必威体育精装版防中暑、汛期安全教育班会课教案.pdf

精品文档 防中暑、汛期安全教育班会课教案 时间： 2016 年 5 月 16 日 地点：八年级（ 1）班教室 班主任：文明 教学目的 : 1、让学生知道中暑的原因，中暑的一般症状、急救及预防方法。 2 、了解中暑、汛期安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。 3 、提高安全意识，学习防中暑和汛期的有关知识，在学习中增强与同学的 合作交流意识。 改变生活中不遵守汛期安全的不良习惯， 提高对生活中违反安全 原则的行为的辨别能力。 教学重点：学习中暑和汛期安全的基本知识 ,培养有关防范能力，知道如何 预防中暑。 教学难点： 了解中暑的原因、表现及急救方法。 教学过程： （一）中暑安全 夏季太阳高照， 烈日炎炎。 如果长时间在烈日下曝晒， 或者在高温环境下活 动，而周围的环境高于人体的正常体温，通风较差、湿度较高时，人体内的热量 又散发不出去时，就很容易引起一种急性病。这种疾病通常叫做“中暑” 。为了 避免发生这种疾病，平时最重要的就是要做好中暑的预防工作。 一、中暑是怎么回事？ 中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致， 大多发生在烈日下长时间站 立、劳动、集会、徒步行走时。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢 无力、口渴、恶心；重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。 二、户外活动如何防止中暑呢？ 1、喝水。大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是远足、爬山或 去缺水的地方， 一定要带够充足的水。 条件允许的话， 还可以带些水果等解渴的 食品。 2 、降温。外出活动前，应该做好防晒的准备，最好准备太阳伞、遮阳帽， 着浅色透气性好的服装。 外出活动时一旦有中暑的征兆， 要立即采取措施， 寻找 阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。 精品文档 精品文档 3 、备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药品，以缓解轻度 中暑引起的症状。如果中暑症状严重，应该立即送医院诊治。 三、预防中暑还应注意哪些？ 1、充足的睡眠。合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能， 并达到防暑目的。 午睡能够有效地补充睡眠， 同时可以避开中午高温期， 减少中 暑的可能，不仅对健康有益，而且能够保障有充足的精力投入学习。 2 、科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补 充体能消耗。切忌节食。 3 、做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射 热，带好帽子、衣着宽松。 4 、合理饮水。每日饮水 3 升至 6 升，以含氯化钠 0.3%-0.5% 为宜。饭前饭 后以及大运动量前后避免大量饮水。 5 、夏季课间活动量不宜大，要避免剧烈运动。因为活动量大流汗就多，容 易中暑。 四、出现中暑症状的处理 1、将病人转移至阴凉、通风处休息，有利于散热。 2 、补充水及电介质。 3 、用风油精或清凉油涂于病人的头部太阳穴；口服人丹；十滴水；藿香正 气丸等药物。 4 、重度中暑病人除以上 3 点处理外，应立即转送医院救治。 （二）汛期安全 随着夏季和汛期到来，各地学生溺水事故逐渐增多。为了有效预防学 生事故的发生，确保学生安全。 一、外出时如何避免遭受雷击？ 雷电是常见的自然现象，它实质上是天空中雷暴云中的火花放电，放电时 产生的光是闪电， 闪电使空气受热迅速膨胀而发出的巨大声响是雷声， 雷雨天容 易遭受雷击，致人受伤甚至死亡。 避免雷击应当做到： 1、在外出时遇到雷雨天气，要及时躲避，不要在空旷的野停留。