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第三篇 康复治疗技术
第五节 平衡与协调训练
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学习目标
一、概述
二、平衡功能训练
三、协调功能训练
平衡与协调训练
是康复训练的重要内容之一。
平衡的好坏能直接或间接的影响患者身体控制和日后的生活自理能力。
协调决定了动作过程是否准确和流畅。
定义:是指物体所受到来自各个方向的作用力与反作用力大小相等,使物体处于一种稳定的状态。
人体所处的一种稳定状态,以及不论处在何种位置、运动,或受到外力作用时,能自动的调整并维持姿势的能力。
要求:经过训练后能达到下意识自动维持平衡
平 衡
平 衡 的 分 类
静态平衡:又称一级平衡
动态平衡:包括两个方面:
(1)自动态平衡:又称二级平衡
(2)他动态平衡:又称三级平衡
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平 衡 的 反 应
平衡反应是指当平衡状态改变时,机体恢复原有平衡或建立新平衡的过程,包括反应时间和运动时间。
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保持人体平衡需要三个环节的参与
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感觉输入
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中枢整合
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运动控制
踝调节机制:是指人体站在一个比较坚固和较大的支撑面上,受到一个较小的外界干扰(如较小的推力)时,身体质心以踝关节为轴进行前后转动或摆动(类似钟摆运动),以调整质心,保持身体的稳定性。
髋调节机制:人体通过髋关节的屈伸活动来调整身体质心和保持平衡。
跨步调节机制:重新建立身体质心支撑点,使身体重新确定能实现稳定站立的支撑面,避免摔倒。
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影响平衡训练的因素
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平衡训练的基本原则
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平衡训练的方法--训练顺序
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平衡训练方法
仰卧位
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平衡训练方法
前臂支撑下的俯卧位
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平衡训练方法
肘膝跪位
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平衡训练方法
双膝跪位和半跪位
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平衡训练方法
坐位
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平衡训练方法
站立位
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平衡训练方法
其他方法
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平衡训练的注意事项
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协 调
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衡量协调的标准
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协 调 的 维 持 机 制
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协 调 能 力 障 碍
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协调能力障碍临床表现
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协调训练原则
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协调训练方法
29
协调训练方法
30
协调训练
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