【小学】小学足球社团教学计划.docx

学校足球社团教学方案 一，指导思想 落实方案，仔细学习“学校体育工作条例”的重 要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，理论联 系实际，通过实施分步训练达到教学目标； 订出方案， 进一步培育同学对足球运动的爱好和爱好，培育集体 主义观念，提高他们的身体素养和技术技能水平，全 面推动素养训练； |精. |品. |可. |编. |辑. |资. |料. 二，训练目的 科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练， 提高身体素养，球技； 开展足球社团活动，目的是增强同学的体质，增进同学身心健康，通过训练，建立足球运动的基本技能，熟识球性和控球才能，体会动作要领，初步把握足球最基本技术和嬉戏方法，进展灵敏，和谐等身体素养，培育英勇，坚强，机灵，坚决等优良品质和团结一样的集体主义精神； 三，训练任务 1 1，培育队员良好的心理品质及思想品德，在学 习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视训练； 2，依据队员年龄段特点，提高队员身体健康水 平，依据足球专项运动的特点， 改善队员的身体形状， 提高机体的运动才能，进展综合的运动素养； 3，培育队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，需要每个队员努力，才能取得好的成果； |精. |品. |可. |编. |辑. |资. |料. 四，活动训练方案 1，活动训练时间：每周星期三下午； 2，指导老师：杜占利 4，活动训练措施： A，提高队员训练作风， 竞赛作风， 严格纪律性， 培育良好体育道德作风，严格要求训练质量； B，全面提高队员的身体素养，重点进展速度， 灵敏性，和谐性，爆发力等素养， 学习跑的正确技术， 锤炼肌肉力气； C，全面提高 C，全面提高同学的基本技术 ( 重点传，接技术 ) 逐步进展同学个人技术特长，提高活动中控球才能， 正确把握传接球技术，因材施教发挥同学特常； D，提高队员的战术才能，重点是个人战术和局 部战术，明确个人攻守的职能，攻击和防守原就，提高个人战术意识和局部 2 对 1，3 对 2 才能，确定基 本阵容，初步形成 3-2-1 全攻全守的基本打法； 五，训练内容，方法及课时支配： |精. |品. |可. |编. |辑. |资. |料. 1— 2 周熟识球性颠球练习 1，单脚自抛正脚面颠球练习； 2，双脚交替正脚面颠球练习； 3，多部位颠球练习； 4，两人或多人交替多部位颠球练习； 3— 4 周踢球练习 1，各种踢球动作的仿照练习； 2，二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约 10 厘米），另一人做助跑踢球练习； 3 3，学习踢球动作应先从踢静止球开头，并以踢 静止球，地滚球为主； 4，当同学初步把握一只脚踢球之后，要留意强调使用较差的一只脚踢球练习； 5，在简洁的条件下能较正确地完成踢球动作之后，就要在移动中练习踢来自不同方向，不同性质的球，并要逐步加大动作难度，提高动作质量； |精. |品. |可. |编. |辑. |资. |料. 6，踢准练习； A，二人一球，相距 15 米左右，中间放一个低栏， 要求踢出的球从栏间通过； B，向划有标志的墙踢准；7，踢远练习； A，在角球区向罚球区内大力踢球； B，在罚球区线上向站在中线邻近的同伴大力踢 球； C，在罚球区线上向中圈踢高球给同伴；D，向划有标志的墙踢准； E，队员分成两组，相距 15 米左右，成“一”字形相对站立；由 各组第一人开头跑动中踢球；踢球后跑到对方排尾，依次循环； F，踢球穿档：三人一组，每人相距 5 米，接球者再踢球穿档；依次循环； 5— 6 周传接球练习 |精. |品. |可. |编. |辑. |资. |料. 1，两人静止各种踢球动作对传接练习； 2，多人多角度各种踢球动作传接球练习； 3，行进间传接球练习； 7— 8 周带球，运球练习 A，单人直线带球跑练习；B，单人变向带球跑练习； 9— 10 周带球，运球射门练习 1，原地静止球射门练习； 2，助跑静止球射门练习； 3 3，带球绕杆儿射门练习； 4，接球射门练习； 11—12 周进展反应速度的练习， 并穿插进行各种球熟性，动作技术练习 30～50 米的计时跑，要求同学在 8 秒内完成 50 米跑； |精. |品. |可. |编. |辑. |资. |料. 50～60 米最大强度的重复跑， 每组间歇使同学完全复原，每次练习共 3 组； 进展反应速度的练习；依据竞赛中可能显现的站立，仰卧，俯卧，背向，后退，跳起等身体状态设置起跑姿态，当球被老师踢出去后（或 听到起跑信号后） ，起跑抢球（或跑到制定区域） ； 13—14 周进展灵敏速度以及动作速度的练习；运用短距离，方向不规章的绕过障碍物，在制定 区域门练习； 10×10m 方格场地内，多人，每人一球进行快速运，控球练习，要求依据其他队员活动情形准时转变运球方向，路线，防止与其他