01家庭必备中药.pptx

中药保健学之 家庭必备中药中医博大精深，中药五花八门，每一种中药都能治病救人。在本章，我们精选了几味耳熟能详的草药介绍给大家。这些药都是生活中极为常见的，可以固本培元，养护五脏六腑，帮助大家平时保健、调养身体。别小看它们，小小草药，有大用处！灵芝：固本祛邪，神仙上药为多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体。主 产于四川、浙江、江西、湖南等地。除野生外，现多为人工培育品种。灵芝俗称灵芝草，民间当作“仙草”。其实它不是“草”，而是珍贵的真菌植物。 灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多孔菌科植物紫芝或赤芝的全株。 它常常寄生于山区麻栎、槲栎、栓皮栎等阔叶树的木桩上或腐木的根部。灵芝由菌丝体和子实体组成。药材灵芝就是子实体，在圆柱状的菌柄上，长了一个肾形的菌盖，表面有环状棱纹，根据圈数可推算出生长的年限。灵芝幼小时为乳白色，成熟后变棕红色，带有漆光。菌盖背面是多孔的子实层，呈白色或淡褐色。成熟时从菌管中散出大量褐色孢子，在适宜的条件下会生长菌丝体，发育形成子实体。[药性] 甘、平。归心、肺、肝、肾经。[功效] 补气安神，止咳平喘。其根本原因，就在于灵芝扶正固本，增强免疫功能，提高机体抵抗力的巨大作用。1、心神不宁，失眠，惊悸 本品味甘性平 ，入心经，能补心血、益心气、安心神，故可用治气血不足、心神失养所致心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘 、体倦神疲、食少等症。可单用研末吞服，或与当归、白芍、酸枣仁、柏子仁、龙眼肉等同用 。2、咳喘痰多 本品味甘能补，性平偏温，入肺经，补益肺气，温肺化痰，止咳平喘，常可治痰饮证，见形寒咳嗽、痰多气喘者，尤其对痰湿型或虚寒型疗效较好。可单用或与党参、五味子、干姜、半夏等益气敛肺、温阳化饮药同用。3、虚劳证 本品有补养气血作用，故常可用治虚劳短气、不思饮食、手足逆冷、或烦躁口干等症，常与山茱萸、人参、地黄等补虚药配伍，如紫芝丸。一、 抗肿瘤作用二、 保肝解毒作用三、 对心血管系统的作用四、 抗衰老作用五、 抗神经衰弱作用六、 治疗高血压七、 治疗糖尿病八、 对慢性支气管炎、支气管哮喘作用九、 抗过敏作用灵芝鹌鹑蛋汤　用鹌鹑蛋12个、灵芝60克、红枣12个。将灵芝洗净，切小块；红枣去核洗净；鹌鹑蛋煮熟，去壳。把全部物料放入锅内，加清水适量，用武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖少许，再煲沸即成。该汤具有补血益精、减少皱纹之功用。适用于工作压力大的白领。 食疗药膳举 例 灵芝白术瘦肉汤：灵芝10克，白术10克，猪瘦肉50克，煲汤饮用。 可祛湿、解毒、护肝，对商务人士适用 食用反应依据中医食疗法关于“不起瞑眩，症状不愈”的观点，服用灵芝后，部分人初期出现头晕、骨骼酸软、皮肤搔痒、口干、大小便稍频等，此时务请持续服用，无须忧虑。 不良反应口服灵芝无不良反应，但灵芝注射液有过敏反应，一般注射20~30分钟后，轻者有荨麻疹、心慌气短、胸闷、腹痛、胃痛、呕吐、喉头水肿，重者出现过敏性休克或过敏性脑炎。 人参：每天吃一点，健康延年好福气人参为五加科多年生草本，性微温；味甘、微苦；归心肺脾经大补元气、补益脾肺、生津止渴、安神益智为治虚劳内伤要药适用于身体虚弱到虚脱或是已经休克的人，或是平时四肢冰冷、心脉微弱、脾虚食少、肺虚喘咳、津伤口渴的人[植物形态]掌状复叶：通常一年生者生1枚三出复叶（习称三花）， 二年生者生1枚五出复叶（习称巴掌）， 三年生者生2枚五出复叶（习称二甲子）， 四年生者生3枚五出复叶（习称灯台）， 以后每年递增1枚复叶，最多可达6枚五出复叶（习称六批叶）。1、中医养生应用（1）人参能大补元气，可用于治疗大失血和严重呕吐、腹泻及重大疾病等所致的体虚、气虚欲脱、脉微欲绝等，也可通过补气之效治疗血虚、阳痿等。（2）人参能补肺润肺，可用治肺气不足所致的呼吸短促、乏力、气喘、脉虚、自汗等症状。二、补气中药养生法（3）人参有健脾补气的功效，可用于治疗脾气虚所致的倦怠、乏力、食欲不振、腹胀、呕吐、腹泻等症状。（4）因其具有补气、生津、止渴之效，可用于治疗津液亏损所致的身热、汗出不止、口渴、消渴、脉大无力等症状。（5）因其具有安神增智之效，可用于治疗心神不宁、失眠、多梦、惊悸、记忆力减退等症状。使用注意： 服药期间不宜喝茶、吃萝卜；反藜芦，畏五灵脂（人参最怕五灵脂） 热证、实证及正气不虚者不宜服用。用量用法：一般虚证5-10g，救急固脱15-30g，煎汁分次灌服入煎剂，宜文火另煎，或研末吞服1-2g日三次口服。人参莲子汤：人参10g，去心莲子10g，放入碗内加适量水泡发，再放入冰糖，蒸1小时。补脾益肺，生津安神。人参炖鸡汤 ：人参12克，老母鸡1只，姜、葱、米酒、盐各适量。 人参切薄片，鸡宰杀去毛及肠杂，切块洗净。 二味同放入砂锅内，加水适量，下诸调料，武火烧开，除去汤面上的浮沫，改用文火慢炖