别再傻傻地染发了,白发有救了,早晚吃口它,白发轻松黑回来!.docVIP

别再傻傻地染发了 , 白发有救了 , 早晚吃口它 , 白发轻松黑回来! 岁数大了呈现白头发是天然征象，但此刻因为压力大、 饮食不健康等身分，许多年青人也开始白了头，染发吗。不 是持久之计， 并且治标不治本， 有没有方法让白头发变黑呢。 白头发吃什么可以变成黑头发呢。这些题目我们都可以在本 文找到谜底。柿子饼其实许多人头发变白是由于生活压力或 者是日常饮食不均衡而导致的，我们可以多吃些含有维生素 a 的食物来让我们的头发变得又黑又亮。猴头菇中含有的不 饱和脂肪酸，有利于血液循环，提高人体的免疫机能，有益 于须发的生长。让你的头发更多更黑哦。醋泡黑豆黑豆含有 丰富的蛋白质，还有很多的微量元素和矿物质。黑豆有清热 解毒的作用，当然最重要的还是黑发的作用。且醋泡的黑豆 营养价值更高，可以让我们的血液更循环，从而达到乌发的 作用。治疗白发的食疗：核桃仁 1000 克，放冷水中浸泡 3 日，取出后去掉皮尖。然后将适量白糖放入锅中，待溶化后 倒入核桃仁搅匀， 冷后即可食用。 每日吃 2 次，每次 10 粒。 鲜桑椹 1000 克 （或干品 500 克）洗净，加水适量煎煮，每 30 分钟取煎液 1 次，然后加水再煎，共取煎液 2 次。合并煎液 后，再以小火煎熬浓缩，至较为稠粘时，加蜂密 300 克煮沸 停火，待冷后装瓶备用。每次 1 汤匙，以沸水冲化饮用。黑 芝麻、粳米的比例为1 ： 1.5。先将黑芝麻洗净，晒干，将其 炒出香味，但勿炒焦，然后将已浸 1 小时的米取出，与黑芝 麻混合，一起磨碎，磨过 2?3次后，再用纱布加水过滤， 反复过滤多次，去渣，再加适量清水，便可煮成芝麻糊，加 糖食用。 具有益肠胃， 防治白发功效， 并可保持肌肤细嫩。 头部按摩通过对头皮进行按摩，能促进毛囊的局部血液循环， 帮助头皮吸收充足的血液，使得头皮的色素细胞活性增强， 从而有利于分泌黑色素，这是抑制白发长出的有效方法。充 足睡眠保证充足的睡眠，能让大脑得到充分的休息，紧张的 神经也可得到放松调节，这也是促使人体头皮得到滋养，有 效防治白发产生。