实施规划方案跳长绳比赛活动规划方案.docx

实行规划的方案跳长绳竞赛活动规划的方案 实行规划的方案跳长绳竞赛活动规划的方案 实行规划的方案跳长绳竞赛活动规划的方案 “跳长绳竞赛 ”活动方案 一、活动目的 跳长绳是我校的一项传统体育活动， 经过跳绳运动能够促使学生心肺功能的提升，培育学生优秀的意志质量，还能够培育学生团结协作的精神；为了让更多的学生投身于体育锻炼活动，掀起我校体育锻炼的热潮，在全校范围内举行迎奥运“跳长绳竞赛 ”活动。 二、竞赛规则 各队男、女各 10 人（包含摇绳 2 人），一队合计 20 人。摇绳队员相向站立，间隔距离不小于 4.5 米，以白色线为标记，摇绳队员不得踩或超越标记线。跳绳队员挨次跳过且一定一人一次跳过绳，方计次数一次（ 2 人或以上人数同时跳过只计次数一次，不得一人连跳）。每队三次时机，将三次成绩相加，次数多为胜者。竞赛使用绳一律由大会供给。 三、活动过程 1、学校进行总动员， 班主任做好宣传发动并踊跃组织， 全体学生仔细参加； 2、体育组要做好跳长绳活动的指导、敦促和训练工作，经过体育课、课外 体育活动及课余时间，增强练习； 3、经过竞赛来确立班级的集体名次； 四、竞赛准备 1、竞赛场所、观众席安排； 2、工作人员培训； 五、名次录取和奖赏 1、集体名次：以班级为单位，取前 2 名，按每班学生跳的总次数取名次， 成绩高者，名次列前。