坦然说不 教案-高三心理健康北师大版.docVIP

坦然说“不” 设计理念 要想获得真诚永久的友谊，得到别人的肯定，接受和拒绝是同样重要的。生活中，拒绝别人或遭人拒绝是件很普通的事，因为满足每个人每件事是不现实的。可生活中很多中学生在与他人交往时，存在着一种错误观念，以为拒绝别人，对别人说“不”，就会失去友谊，对别人造成伤害，所以该说“不”时不说“不”，为此浪费很多时间和精力，影响了自己的学习和生活，内心冲突不断。感觉很烦恼。通过本活动，让学生明确拒绝别人、该说“不”时就说“不”是每个人的权利，是一种“有所为，必有所不为”的主动，而绝非利己主义的自私自利，它是完善人格的一个重要组成部分，从而自觉地、恰当地使用这个权利与别人交往，保持良好的人际关系，促进情绪的愉悦。 教学目标： 懂得拒绝的作用与意义 学会区分拒绝的事件 领悟拒绝的技巧 教学重点与难点： 重点：领会被人拒绝的感受和学会拒绝的技巧 难点：区分拒绝的事件，领悟适当的拒绝并不是不好的行为，学会保护自己的想法，把握好拒绝的技巧 教学工具： 多媒体设备、视频、电脑 教学方法：故事法、讨论法、讲授法 一、故事引入（3分钟） 狗狗和猫猫都给老板狮子安排当保安，狗狗的任务是捉兔子，猫猫的任务是逮老鼠。但是狮子每天都习惯给狗狗和猫猫安排很多临时性的工作。狗狗每天除了捉兔子还要看家、买菜，甚至要帮猫猫捉老鼠，以至有几次因为逮老鼠太累，放跑了兔子，受到老板狮子的呵斥。猫猫则不然。每天认认真真地去捉老鼠，以至方圆几十里地一只老鼠都看不到。碰上狮子叫它去干看家、买菜、捉兔子一类的活，猫猫总是要把条件给狮子讲清楚，不能做的就向狮子提出做不了。后来，让人意想不到的是狮子提拔猫猫做了领班，而狗狗则被辞退了。 二、辨别哪些情况我们要拒绝（5分钟） 1.这个情境我们该怎么做呢？ 同学A在做作业，而且今天的作业又比较多。A还有其他的事情，比如学生会的事。回家之后还有一些家务等。　这时B跑来对同学A说：我们班的某某同学在球场踢球时不小心摔了，我们赶快去送他上医院吧！　 问：这时，A去，还是不去 2.那我们什么时候该说“不”呢？ 手头的事比别人约你去做的事更重要时 别人所要求的事确实是自己不愿的 明显判断不好的事(从社会道德规范看 ） 三、拒绝他人的技巧(12分钟) 1.视频激发同学思考 小组讨论： 问题： 1.你觉得小A,小B,小C,小D 在拒绝小E时,你觉得谁做得比较好，为什么？ 2.你觉得怎样的拒绝回让你感觉比较好？ 2.拒绝的技巧 (1)注意聆听对方的谈话 听对方说话是对对方的起码尊重，也能捕捉到对方的真正意图 (2)要果断拒绝 在拒绝时要果断，不能含糊其辞，要明确地表达自己不愿意的态度。 (3)作出必要的解释 如说明原因（我不能···因为···），说明自己的能力范围（心有余而力不足），说明后果（不好的事情） (4)建议替代法（举例子：去韩江游泳） (5)在拒绝时应注意说话的语气,拒绝的是同学，应该有礼貌 。(请不要粗暴地对待你的同学，因为我们都不希望别人粗暴地对待我们。) 四、情景演练（18分钟） 1、有一次，同学向你借参考书，而这书自己 你也急用。 你要怎么说？　 2、放学后，几个好朋友约你去打篮球，但是你 不想去，你会怎么说? 　 3、你和小华是同桌，他总是在上课时找你聊天，但你又很想听课，这时你该怎么跟他说呢？ 4、你的好朋友作文不好，他叫你替他写作文，以免他回家挨父母的训斥 ，你会怎么处理？ 总结：（2分钟） 学会向别人说“不”； 学会向别人说好“不”； 学会理性地分析 用果决的判断，勇气 有备而来的智慧 得体合宜的语言 守住我们的友情 捍卫我们心灵的净土！