释放尘封的潜能 课件-高三心理健康北师大版.pptVIP

语言暗示可以替代实物, 给人脑以兴奋的刺激!!! 罗森塔尔效应 1968年的一天，美国心理学家罗森塔尔教授和助手雅可布森来到一所小学，针对6个年级18个班的学生进行了“未来发展趋势测验”。测验结束后，罗森塔尔将一份“最有发展前途者”的名单以赞美的口吻交给了校长和相关任课教师。8个月后，心理学家对所有学生的学习成绩进行了追踪检测。结果发现：凡是在名单中的学生，个个成绩都有了很大的进步，而且他们性格活泼开朗，自信心强，求知欲旺盛，乐于和别人打交道。 世上真有这么一种测验可以测出一个人未来的发展前途吗？ 原来这份名单是罗森塔尔随机挑选出来的!!! 讨论:罗森塔尔效应给你带来什么启迪呢？ ——老师，我觉得我好笨，学习总是学不好？——你觉得自己笨？所以学习不好吗？——是的，我担心这样下去我连考试都没勇气了。——你的成绩现在怎么样？——不太好，各科成绩都不怎么好，也没有突出的。妈妈都给 我请了家教，但是也没什么效果,上课听一会，就不想听了。” ——是听不懂，还是不想听？ ——我听课前，总是担心自己这节课的内容听不懂，这样下去不知该怎么办？ 小组讨论： 从上面的对话中，你认为该生学习学不好的原因是什么呢？ 讲述： 我们的故事 如何运用积极的暗示来挖掘心灵财富的力量，使我们充满成功的信念呢？ 想一想 1 2 5 4 3 重复暗示 重复暗示能够帮我们加强暗示，如果我们不断地接受到同一个暗示，这个暗示就会深深地扎根在你的心里。 使用肯定句,避免否定和消极的词语 大家来猜猜下面我们用肯定句和否定句来表达同一种意思的区别。 放松,放松, 平静平静!!! 我不紧张！我不紧张!!! 我感觉这个单词好难记！！！ 我想我会记住这个单词的。 selection 我一定会走过去！！！ 我不能掉下去！！！ 如果一次想完成很多改变，结果只会削弱暗示的效果。虽然完成两个不是不可能，可是没必要让自己负担过重。 每次暗示确定一个问题 如果自己要完成的事是一件比较困难的事，那么就要把这个主目标分成一个个小目标。如果你的一个暗示是成功的，那么肯定会激发你去努力争取更大的成功，即成功可以引起成功。 把主要目标分解为一系列增强的步骤 你如果相信自己可以完成暗示的目标，你就会朝着你希望的方面去做。反之，你觉的目标是不能完成的，你会无意识的拒绝暗示，这样的暗示也就没有用了。 暗示的内容要可信，并且是自己希望的 心理暗示之重复信念