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五年级上册 小学生心理健康教案——《成长的信息》 教学内容 一、成长的信息（第一单元 青春宣言） 教学目标 1、了解自己身体上的成长变化信息。 2、消除心理困惑，以正确的心态迎接青春期。 教学重难点 消除心理困惑，以正确的心态迎接青春期 课前准备 教 学 过 程 个人增减 一、暖身操——猜照片 每人提前交童年照片一张，反面不写名字。活动开始后，先 出示每组照片中的一张，大家猜其名，猜对后，该同学即为组长。 各组长逐一出示手中的本组照片，猜其姓名，认定组员。 将童年照片和近期照片放在课桌一角，自画成年后的肖像。 【可以按平时的小组活动，互猜组内各位同学的童年照片。 画成年后的肖像可放课后进行。】 小结：通过观察照片，同学们都体会到：自己渐渐长大，自 己的生理特征和心理都发生了许多变化。 二、我的成长信息 心理 生理 ☆我爱照镜子了 ☆身高：长高了一点；长高很 ☆我需要一个自己单独使用的 多；没长高 带锁的抽屉 ☆体重：重了一点；重了很多； ☆我要求和大人平起平坐 没重多少 ☆我喜欢自己做主了 ☆嗓音：变尖细了；变粗重了； ☆我有时会顶撞父母 没什么变 ☆我在大场合敢于发表自己的 ☆脸部：脸上开始长痘痘；嘴 见解了 边开始长绒毛 ☆我开始在乎别人对我的看法 ☆胸部：有一些曲线；有明显 了 曲线；没有曲线 ☆我宁可单独一人，也不喜欢 ☆臀部：有些浑圆；明显厚实 和父母一起外出活动 浑圆；没变 ☆腋下：长了些绒毛；没长 请你补充 【这是本课的重点之一。成长的信息首先是生理变化带来的， 如身高、体重、嗓音、皮肤、体毛的变化，相应地带来心理上的 变化。课文以表格的形式，罗列了一些心理、生理上的变化，这 是在让学生寻找个人的成长信息，而不是去关注别人身上的变化。 因此，教师不要在生理的变化上做太多的纠缠，而要更多地探讨 心理方面的变化。考虑到学生个性不同，进入青春期的时间不同， 特意在表格的下面留出空白让学生自己补充，从而让学生比较全 面地了解自己。可让学生自己填写，有就有，没有就没有。】 三、成长的感受 你对于长大及自己身体的变化（或即将变化）的感受如何？ 是兴奋、害怕，还是两者都有？你是否希望自己更成熟一些？你 有没有遇到一些烦恼？你有自己的期待吗？写下你对青春期的感 受吧！ 【让学生写出青春期的独特体验，这些体验可能是正面的， 如步入青春期的自豪，长大的欣喜等；也可能是负面的，如焦灼 不安、担心忧虑等。教师要注意由此了解学生的内心，辅导时做 到有的放矢。】 四、成长记录（可放课后拓展） 从8岁到19岁左右，随着身体的生长发育，每个人的生理和 心理都会发生一系列的变化。这一变化的时期，成为“青春期”。 青春期时人生的一个重要阶段，让我们从这一页开始记录自 己的成长经历吧！ 姓名： 年龄： 身高： 厘米 体重： 千克 就读学校： 当我独处时，我喜欢： 当我与朋友在一起时，我们喜欢： 真正能与我谈心的大人是： 我喜欢自己做的一件事是： 五、解忧草 如果你找到了成长的新信息，不要紧张，因为这是健康的标 志，也是青春的标志。如果你有烦恼或困惑，及时找父母或老师 说说悄悄话，把成长的信息告诉他们，让他们分享你的快乐，同 时指导你处理成长带来的问题。 你也可以跟好朋友交流成长的信息。或许你现在还没有接收 到成长的信息。不要着急，不要烦恼，小树会长成栋梁，小鸟会 羽翼丰满，成