《健身拳》单元教学计划.doc

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《健身拳》单元教学计划(共4课次) 初一年级 目 标 l.认知目标:让学生了解武术,了解《健身拳》。学习看图学《健身拳》的方法。2.技能目标:学习《健身拳》动作,85%以上的学生能完成动作造型,提升学生灵敏、柔韧及协调素质。 3.情感目标:体验合作交流,培养学生练习武术的兴趣和积极性,增强武术练习的自信心。 课 次 教学内容与要求 主要教法与措施 重难点 1 起势 戳掌冲拳 抽拳弹踢 进步蝶掌 (5) 转身按摔 讲解法、直观法 完整练习法与分解练习法 重点:动作规范、到位。 难点:动作路线及协调用力。 2 提膝架推 分拳前撞 托撞双肘 (9) 跳步顶膝 讲解法、直观法 完整练习法与分解练习法 重点:动作规范、到位。 难点:动作路线及协调用力。 3 转身横打 转身插掌 (12) 收势 讲解法、直观法 完整练习法与分解练习法 重点:动作规范、到位。 难点:动作路线及协调用力。 4 《健身拳》完整练习 比赛法、纠正错误法 重点:动作规范、到位、动作路线及协调用力。 难点:手、眼、身、步的配合以及与音乐的统一。 《健身拳》教学设计 西沱中学 黎雄心 一、指导思想 本课以新课程标准为基本理念,突出学生的主体地位,体现以人为本,强调个性化、多样化学习,塑造学生适合未来发展的个性品质,使每个学生都体会到学习和成功的乐趣。营造主动、活泼的教学气氛,实现学生的全面发展。充分发挥学生的积极性和挖掘学习潜能,注重差异,让每个学生都受益,为学生的终身体育奠定基础。 二、教材选择与学情分析 武术是初中阶段的主教材,但越米越不被师生注重,为改变这个教学现象,把武术的拓展与组合作为主教材,力求宏扬中华民族传统体育。通过本教材的学习,发展学生的力量性、协调性、灵活性、柔韧性、等素质,培养学生合作学习、互助学习的意识,达到事半功倍的作用,使学生健康成长。 三、学情分析: 七年级的学生正处于青春发育期,学生的生理和心理均属上升期,好奇心强,容易兴奋,有很强的表现欲望,但合作水平比较差。所以,本课从一开始就创设条件,让学生在自主、探究、合作学习中完成任务。 四、教学方法使用 (一)教法设想:根据人体动作技能形成的规律,结合学生的实际情况,遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则,我主要采用: 1、情景教学:创设情境——我的武侠心。用情景激发兴趣,提升探索欲望,使学生在欢乐的气氛中自主、合作学习,从而提升教学效率。 2、启发式教学:通过语言、动作激发学生学习兴趣,启发学生积极思考。 3、讲解示范法;精练适度的语言讲解,使学生获得准确的动作概念;优美的示范,有利于学生模仿准确技术。 4、评价法:通过评价发现问题,解决问题,进一步激发学生的学习兴趣。 (二)学法设想:根据学情分析,面向全体学生,主要采用了三种学习方法: 1、自主学习:给学生以自由、自主的活动和想象空间。 2、探究学习:让学生通过自己的尝试,探索《健身拳》的要领,并作自我总结。 3、合作学习:以合作组为单位,交流《健身拳》的技术要领互相展示,指出不足并即时纠正 五、教学目标 让学生在愉快和谐的环境中实现主体性教学的三个目标。 l.认知目标:让95%学生了解武术,了解《健身拳》。学习看图学《健身拳》的方法。 2.技能目标:学习《健身拳》动作,85%以上的学生能完成动作造型,提升学生灵敏、柔韧及协调素质。 3.情感目标:体验合作交流,培养学生练习武术的兴趣和积极性,增强武术练习的自信心。 六、课的结构与教法 结构:队列──准备活动──复习前几课内容──传授新知识──课课练──养生功收心 1.队列:教师组织检查。利用队列提升学生的精、气、神。 2.准备部分:按照教师的提示自主练习,教师参与其中,调动学生的积极性,为基础部分的学习奠定基础,师生共融。 3.复习展示:教师讲解基本要求,引导学生练习。师生共同参与,营造愉悦学习氛围。 4.传授新知识:你看过武术比赛吗?你了解“李连杰、释小龙和李小龙吗?用英雄的形象把学生带入主动学习阶段,实现本课的学习目标。 5.课课练:发展学生身体素质,使用推小车游戏,培养学生团结协作意识及挑战自身极限水平。 6.愉悦收心:教师利用《月光女神》曲的旋律带领全体学生做太极拳放松动作,师生同动,以达剑收心的目的。 七、差异学生的指导方法 1.互助学习 2.一帮一指导 3.教师重点指导 4.留分层次作业 5.平时抽检 八、教学重难点 重点:动作规范、到位、动作路线及协调用力。 难点:手、眼、身、步的密切配合以及与音乐的统一。 九、预计课的效果: 通过本人对课的设计,预计课的教学目标基本实

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