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小学体育活动课教案
教学内容
跳 绳
课时
1
教学
通过本课的活动培养学生的灵活性、协调性。使学生的身体得
目标
到锻炼,增强学生体质。培养学生坚强的意志及合作精神。
课前
短绳若干
准备
一、准备活动
二、跳绳:
1、赛赛跳——分为 6 个小组,每小组在规定时间内看谁跳的多
2、接力小游戏采蘑菇
3、进行活动:分两组进行活动,一组进行长绳活动,一组进行短绳活动。
活动一段时间后互换。教师注意指导和做好保护工作。
4、活动结束后进行放松运动。
教 三、教师小结
学
过
程
作
业
练习跳绳
设
计
小学体育活动课教案
教学内容
跳绳
课时
1
教学
1、
学会用绳拼图,能拼出优美的图形
2、
练习跳绳,增强协调能力
目标
3、
3、练习四列体操队行散开
课前
每人一根跳绳
准备
一、准备活动
二、教学过程
1、徒手原地并脚跳
2、听节奏由慢到快练习
3、教师讲解跳绳要领
4、教师讲解示范
5、学生集体听口令练习
6、请学生示范
教
7、两人一组一人拍手一人跳
学
要求:动作协调,听从指挥
过
程
作
业 练习跳绳
设
计
小学体育活动课教案
教学内容1.跑步走、立定
课时
1 课时
2.游戏:快速反应练习
1.运动参与目标:在学习中发展学生的时空感、节奏感与观察力
2.运动技能目标:通过学习,逐步培养学生跑步走的正确姿势,提
教学
高跑步走的能力和自控能力,并发展学生灵敏、协调等素质。
目标
3.社会适应目标:增强学生的组织性、纪律性和集体协同一致动作
的集体意识与观念。
课前
跳绳自备
准备
1.
整队,师生问好
要求:快、静、齐,有精神
2.
宣布本课任务
3.游戏:东、南、西、北风
要求:背对风向,转动迅速、方向正确
4.游戏:开火车
教
要求:服从命令听指挥。动作协调、一致
学
5.快速反应练习:1 拍左腿 2 拍右腿
过
教师喊口令,要求:反应迅速,动作准确。
程
6、原地跑步练习,师讲解要领,指导学生摆臂和腿部姿势
7、接力赛跑——将全班分为四组,画好起点和重点,以接力的方式比赛那个小组跑的最快,评选优秀小组。
作
业
设
计
小学体育活动课教案
教学内容
1、跑:多种跑的游戏
课时
1 课时
2、游戏:追逐跑
教学
1、认知:知道游戏的名称及跑步时的摆臂的动作要领
2、技能:掌握耐久跑的方法及跑动时正确摆臂的方法。
目标
3、情感:培养学生不怕苦不怕累,积极锻炼身体的好习惯。
课前
接力棒
准备
一、课堂常规
1、体育委员整队、汇报人数
2、师生问好
3、宣布本课内容和要求
二、跑:多种跑的游戏
1、组织学生做准备活动,进行原地摆臂练习,高抬腿练习,注意
配合呼吸。
2、讲解定时跑的要领及方法,以及路线和注意事项,组织定时跑
教
练习,提示两臂前后摆要轻松,前脚掌着地,动作正确,跑得持久,
注意呼吸与跑的动作配合协调。
学
三、游戏:接力跑
过
1、请体育委员配合,讲解示范迎面传接力棒的两种方法,组织尝
程
试两种不同传递接力棒的方法。
2、分组游戏时,逐步引导学生按照动作的要领跑,保持跑的正确
姿势和传接棒动作。
3、教育学生按规定路线跑,交接棒时互错右肩避免互相冲撞。
四、结束部分
1、放松
2、小结本课情况
小学体育活动课教案
教学内容
三个字
课时
1
教学
通过本课的活动,培养学生的反应速度,使学生的身体在游戏中得
目标
到锻炼,增强学生体质。
课前
跑鞋
准备
一、
导入新课
1.师生问好,组织学生站队,清点学生人数。
2.组织学生进行运动前准备活动,讲解活动要求,以保证学生运动
安全。
二、新授课
1、
讲解游戏规则:选出几名同学充当抓人者,其余的同学充
教
当被抓者,被抓者在抓人者抓住自己之前,说出三个字并双
学
手抱肩定在原地,等待其他被抓者拍其身体一下才能动,抓
过
人者不能抓已经喊了三个字定住的同学,只能再去抓没有喊
程
三个字的活动的同学。
2、
分组玩游戏:游戏分成两组进行,在规定时间内看哪个组
抓到的人最多。老师充当裁判。
3、
学生分组活动。
三、 课堂小结
组织站好下课队,总结学生游戏和学习情况,下课。
作
业
设
计
小学体育活动课教案
教学内容
游戏:打沙包
课时
1
教学
学习挥动、抛掷的基本动作;发展上肢力量和身体协调性,提高
目标
学生的身体综合素质;让学生具备良好的体育道德和合作精神。
课前
沙包 2 个
准备
粉笔 1 支
一、班长整队,报告人数,师生问好,检查服装
二、准备活动:
活动身体上的各大关节
体育班长领做,教师纠正学生动作。
四列横队
三、游戏:打沙包
方法:在长 6 米宽 3 米的长方形场地,学生男女各分为人数相同的
教
两组,准备沙包一个,游戏开始,攻队队员持沙包投守队队员,击
中其中任何一人,就算得分,并令此人暂时离开场地,直到把守队
学
队员
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