涉外礼仪之行的礼仪课件.pptx

行的礼仪;一、站姿礼仪; 男士：“站如松” ，刚毅洒脱 女士：秀雅优美，亭亭玉立;（1）头正。（2）肩平。（3）臂垂。（4）躯挺。（5）腿并。 （6）身体重心主要支撑于脚掌、脚弓上。 （7）从侧面看，头部肩部、上体与下肢应在一条垂直线上。;“V”型;;（1）身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，双手自然垂直于身体两侧，双膝并拢，两腿绷直，脚跟靠紧，脚尖分开呈“V”字型。;（2）身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，双脚平行分开，两脚间距离不超过肩宽，一般以20厘米为宜，双手手指自然并拢，右手搭在左手上，轻贴于腹部，不要挺腹或后仰。;（3）身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，双脚平行分开，两脚之间距离不超过肩宽，一般以20厘米为宜，双手在身后交叉，右手搭在左手上，贴于臀部。;;小“丁”字型;（1）身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，面带微笑，双手自然垂直于身体两侧，双膝并拢，两腿绷直，脚跟靠紧，脚尖分开呈“V”字型。;（2）身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，面带微笑，两脚尖略分开，右脚在前，将右脚跟靠在左脚脚弓处，两脚尖呈小“丁”字形，双手自然并拢，右手搭在左手上，轻贴于腹前，身体重心可放在两脚上，也可放在一脚上，并通过重心的移动减轻疲劳。;目光接触的技巧 ;站立注意事项 （1）站立时，切忌东倒西歪，无精打采，懒散地倚靠在 墙上、桌子上。 （2）不要低着头、歪着脖子、含胸、端肩、驼背。 （3）不要将身体的重心明显地移到一侧，只用一条腿支 撑着身体。 （4）身体不要下意识地做小动作。 （5）在正式场合，不要将手叉在裤袋里面，切忌双手交 叉抱在胸前，或是双手叉腰。 （6）男子双脚左右开立时，注意两脚之间的距离不可过 大，不要挺腹翘臀。 （7）不要两腿交叉站立。;应避免的站姿;九点靠墙，即后脑、双肩、臀、小腿、脚跟九点紧靠墙面。 女士脚跟并拢，脚尖分开不超过45度，两膝并拢；男士双脚并拢或分开站立与肩同宽。 挺胸，双肩放松、打开，???臂自然下垂于身体两侧。 立腰、收腹，使腹部肌肉有紧绷的感觉，收紧臀肌。使背部肌肉也同时紧压脊椎骨，感觉整个身体在向上延伸。 双眼平视前方，脸部肌肉自然放松，使脖子也有向上延伸的感觉。;视频：站姿礼仪;二、坐姿礼仪;（1）入座时要轻稳。 （2）入座后上体自然挺直，挺胸，双腿自然弯 曲，双肩平整放松，双臂自然弯曲，双手自然放在双腿上 或椅子、沙发扶手上，掌心向下。 （3）头正、嘴角微闭，下颌微收，双目平视，面容平和自然。 （4）坐在椅子上，应座满椅子的2/3，脊背轻靠椅背。 （5）离座时，要自然稳当。;（1）双手平放在双膝上。 （2）双手叠放，放在一条腿的中前部。 （3）一手放在扶手上，另一手仍放在腿上或双手叠放在侧身一侧的扶手上，掌心向下。;男士坐姿;;前伸式;;交叉后点式;曲直式;女士坐姿;侧点式;前交叉式;;曲直式;侧挂式;;坐的注意事项 （1）坐时不可前倾后仰，或歪歪扭扭。 （2）双腿不可过于叉开，或长长地伸出。 （3）坐下后不可随意挪动椅子。 （4）不可将大腿并拢，小腿分开，或双手放于臀部下面。 （5）高架“二郎腿”或“ 4 ”字型腿。 （6）腿、脚不停抖动。 （7）不要猛坐猛起。;坐的注意事项 （8） 与人谈话时不要用手支着下巴。 （9） 坐沙发时不应太靠里面，不能呈后仰状态。 （10）双手不要放在两腿中间。 （11）脚尖不要指向他人。 （12）不要脚跟落地、脚尖离地。 （13）不要双手撑椅。 （14）不要把脚架在椅子或沙发扶手上，或架在茶几上。;特殊场合的坐姿;三、走姿礼仪;（1）头正。 （2）肩平。 （3）躯挺。 （4）步位直。 （5）步幅适度。（6）步速平稳。; “ 稳健、自如、轻盈、敏捷” 基本姿态：脊背与腰部要伸展放松，脚跟要首先着地 注意下列几个步骤： 1. 上体前驱，以腰动带动腿动与脚动。 2. 将腿伸直，而要作到这一点，就要使膝盖伸直。 3. 上身挺直，目视正前方。 4. 将注意力集中于后脚，并且使脚跟首先触地。 5. 保持一定的、相对稳定的节奏，步幅、步速、双臂摆动的幅度。 6. 保持一定的方向： 从理论讲，行走的最佳轨迹，应当是双脚后跟落地之后恰如一条直线。 ;1．后退步 向他人告辞时，应先向后退两三步，再转身离去。退步时，脚要轻擦地面，不可高抬小腿，后退的步幅要小。转体时要先转身体，头稍候再转。; 2．侧身步 当走在前面引导来宾时，应尽量走在宾客的左前方。髋部朝向前行的方向，上身稍向右转体，左肩稍前，右肩稍后，侧身向着来宾，与来宾保持两三步的距离。当走在较窄的路面或楼道中与人相遇时，也要采用侧身步，两肩一前