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* * * * * * * * * * * * 小小少年,很少烦恼,眼望四周阳光照。小小少年,很少烦恼,但愿永远这样好。一年一年时间飞跑,小小少年在长高。随着岁月由小变大,他的烦恼增加了。 小小少年,很少烦恼,无忧无虑乐陶陶。但有一天,风波突起,忧虑烦恼都来了。一年一年时间飞跑,小小少年转眼高。随着年岁由小变大,他的烦恼增加了。 小小少年 德国故事片英俊少年插曲 肖章译词 1、什么是青春期? (一)青春悄悄来 是人体生长发育的第二个高峰期,它是人生中最重要、最宝贵的时期。是人的一生中最为关键的发展阶段。 是我们从儿童少年长成大人的这个过渡期。 从年龄上看,青春期一般指10—19岁这个发展阶段。 成长 身体外型的变化 如:身高、体重迅速增长 身体内部器官的完善 如:心脏、肺脏、 脑 已接近成年 性机能的成熟 2、青春期身体的变化: 但我们要相信,是蓓蕾总会开出美丽的花,是果树总会结出成熟的果,我们所需要的是时间和耐心。 我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。 怎么我还没有长高啊? 怎么我还不长胡子啊? 自我小测验: 青春期的一些变化 1、身体变化,使人骚动不安。 2、喜欢看言情小说、电影、电视剧等。 3、变得爱顶撞家长。 4、对新鲜事物特别感兴趣。 5、对异性产生异常的好奇和兴趣。 6、有心理话不爱跟大人说了,但与好朋友谈起来却没完没了。 7、在和他人争论时,明知自己输了,还是要撑下去。 8、喜欢模仿自己崇拜的人。 9、希望自己更整洁、漂亮,照镜子的次数多了起来。 10、对自己的身体变化已经了解。 11、喜欢在家里或班级、学校表现自己。 3、青春期心理发展的特点: (1)智力逐步发展到高峰期。 (2)自我意识增强,认识能力进一步发展。 “成人感”强烈。 (3)情绪和情感丰富而强烈、但不稳定,具有两极性。 (4)性意识的觉醒与发展。 练习 一位女生的自述 我是谁?我不过是一个普通的女孩子……(1)我比较关注自己的言行和外表形象,想给老师和同学留下一个好印象;(2)我喜欢我自己的事由我自己做主,不希望父母亲过多的“唠叨”;(3)但我在男孩面前变得越来越害羞;(4)我与周围的人不一样,时常变得忧郁,爱发脾气…… 问:该自述分别反映了我们在进入青春期后,心理上的哪些变化? 情绪情感丰富强烈而不稳定。 性意识萌动 自我意识迅速发展,成人感强烈。 (自我意识) 容易产生逆反心理 矛盾的青春期心理: 1、独立性和依赖性的矛盾。 2、成人感与幼稚感的矛盾, 3、开放性与封闭性的矛盾 4、渴求感与压抑感的矛盾 小文的烦恼:同学们都说自己太胖了,小文对自己的身材也很不满意,她开始节食了,可是一点效果也没有,反而把自己弄得软绵绵的,整天没精打采的。 小波的烦恼:脸上长了好多小痘痘,别人都笑话他满脸美丽疙瘩痘。他挤来挤去,痘痘却越来越多。 小滔的烦恼:在小学时候不喜欢和女生玩,可现在变得想和女生说话了。和女生在一起做活动的时候,总想做得特别好,引起她们的注意……我这是怎么了? 青春烦恼有多少 你在青春期也有烦恼吗?那又是什么样的烦恼呢?给大家说说好吗? 如何来解决我们的烦恼,让我们去享受青春的美好,去感受成长的快乐? (三)成长不烦恼 青春特别提醒: 1、饮食均衡:早餐要丰盛,餐要适 当,晚餐不过量。 2、适当的运动与休息。 3、良好的卫生习惯。 4、有疑问要询问。 5、有疾病要求医。 出主意: 解决心理矛盾的好方法: 1、向他人倾诉,寻求帮助 2、转移注意力,如:听音乐、打打球等 3、在适当场合宣泄,如:放声歌唱等 4、记日记 5、去郊外踏青 …………….. 放学路上,小丽对好朋友小玲说:”上中学以后,我就是不太愿意与父母谈心,有心事,我宁愿向好朋友倾诉.”小玲说:”我也有同感.”小丽和小玲的这些想法反映了青少年心理发展哪方面的特点( ) A.智力逐步发展到高峰期 B.自我意识迅速发展 C. 情绪和情感丰富而强烈 D.性发育加速,性意识萌动 妈妈对丫丫说:”明天去郊游要注意安全,别单独行动,别丢了东西,别~~~~~~”没等妈妈说完,丫丫就嚷起来:”行了,行了,真罗嗦!”这段对话反映出丫丫( ) A.对妈妈的话言听计从 B.很能理解妈妈 C.已经按照妈妈的要求去做了 D.具有逆反心理
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