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水上安全救生基本知识和技能;淹溺,是指人淹没于水中,由于水吸入肺内(湿淹溺90%)或喉挛(干淹溺10%)所至窒息。如为淡水淹溺,低渗水可从肺泡渗入血管中引起血液稀释,血容量增加和溶血,血钾增高,使钠、氮化物及血浆蛋白下降,可使心脏骤停。如为海水淹溺则高渗海水可通过肺泡将水吸出,引起血液浓缩及血容量减少,电解质扩散到肺毛细血管内导致血钾及钠增高,肺水肿。淹溺引起全身缺氧可导致脑水肿。肺部进入污水可发生肺部感染。在病程演变过程中可发生呼吸急速,低氧血症、播散性血管内凝血、急性肾功能衰竭等合并症。此外还有化学物引起的中毒作用。;叫 发现有人溺水,不可贸然下水,先大声呼叫并打
电话报警。
伸 将硬质或软质延伸物递给溺者。
抛 将绳索、浮具等抛给溺者。
划 划船或救生板施救。
游 下水游泳施救。(前提是会游泳)
;;;用救生杆救援;绳索不可以缠绕固定在救援者手上或身上。
抛掷绳索或绳袋要对准溺者,并越过其头部。
绳索前端可以连结浮具。
绳索过细无法抛出时,可在前端打结或系重物,如塑料瓶等。
拉溺者靠岸不要太快,水流较急时,救者要边向下游移动边拉绳。
第一次抛不中,快速收绳做二次抛绳。
;用抛绳袋救援;下水游泳救援必须携带浮具。
浮具的浮力要足够浮起两个成年人。
下水救援需要有同伴做保障。
下水救援十分危险,要经过专业技能培训。
;救援者自身安全最重要
岸上救生优于下水救生
器材救生优于徒手救生
团队救生优于单人救生;救援者在岸边或以有限的涉水方式施救。
延伸法、抛掷法都属于基本救生。
是最快速,最安全的救生方法。
掌握正确的概念,经过简单的练习即可做到。;1.通畅气道:将溺水者救上岸后,将其头偏向一侧,清除口、鼻腔内的泥沙、杂草等污物,保持呼吸道通畅。检查呼吸、心跳。
2.无心跳呼吸时,立即做心肺复苏,并一直坚持到专业救护人员到来。
3.控水:如尚有心跳、呼吸,将溺水者置于抢救者屈膝的大腿上,头部朝下,按压其背部使呼吸道和胃里的吸入物排出。要注意不可一味倒水而延误抢救时间。
;心肺复苏:胸外按压、通畅气道、人工呼吸 30:2;正确的控水方式;错误的控水方式;(一)借物漂浮
利用水中任何可以利用的漂浮物,如木板、水桶、塑料袋等,延长在水面漂浮时间,增加获救机会。;1.上衣利用法:
吹气法:在水面吸气后低头将气由衣襟吹入衣内,可在衣服肩背部形成气囊,双手抓紧衣襟,防止空气外泄,帮助漂浮。
打水充气法:将拉炼、扣子完全扣上,一只手将衣服下角拉出水面,另一只手将水花拍打至衣服内充气。; 吹气法 打水充气法;2.长裤利用法
打水充气法:漂浮姿势,用拉裤脚或双腿摆动法,将裤子脱下,二只裤管末端绑在一起,一手将裤腰提出水面,另一手向裤管内拍打水花,将空气充满裤管做成气囊,帮助漂浮。
前扑法:入水前将长裤脱下,将二只裤管末端绑在一起,套在颈部,入水时上臂靠紧身体,双手将裤腰撑开再跳入水中,裤管会充气,形成救生气囊。;前扑法;裤腿充水后;1.浮漂。又称为水母漂,吸气后全身放松,四肢自然下垂,如同水母般的俯漂水面,待需要呼吸时,双手缓慢向上抬至下额处向下、向外压划水,顺势抬头吐气、吸气,随即低头闭气回复漂浮姿势。
2.仰漂。全身肌肉放松,四肢展开、手臂上举、挺腰、扩胸吸气仰面漂浮水上,呼吸要领为吸气慢且长,吐气快且短。;全身放松,以最少的体力维持最长的生存;抽筋自解;水的导热能力是空气的25倍,因此水中求生要注意保温,防止因低温而丧生。
将衣服的钮扣扣紧或将拉炼拉紧,使衣服内层贴身,减少水在体表的对流作用,双手肘于胸前交叉迭起,保护心脏,双手压住衣领,保护颈动脉,身体团缩,双脚交叉盘起,缩小面积,尽量仰面使头、手、脚都浮在水面上。
有多人共同在水中求生,可相互拥抱保温,同时可使目标扩大,容易被救援者发现;游泳前要做好充分的准备活动。
不单独下水,须有人照顾或结伴而游。
不要到不熟悉的水域游泳。
如遇水流,勿逆游,应顺流斜向游往岸边。
体力不佳时,不要逞强下水。
见人溺水,须大声呼救。不熟悉救生技术者,不要贸然下水救援。;乘船遇险时要保持镇静,不可盲目乱跑。
听从船上工作人员指挥,迅速穿好救生衣。
弃船信号:九短一长,重复连放一分钟。
撤离顺序:妇女儿童→老弱病残→普通乘客→船员→船长
撤离方法优先顺序:上救生艇→利用救生绳索下水→跳水离开
利用救生绳索下水时要两手交替下移,不可直接下滑。;跳水逃生要领
尽量避免从高处(3米以上)跳入水中。
不可从高处直接跳向救生艇或其它救生浮具。
船未倾斜时选择从上风舷跳水,并远离破损处。
船倾斜时选择在低舷一侧跳水。
深吸气,一手捂住口鼻,另一手抓住救生衣上端,肘部尽量靠近身体。
双眼向前平视,不要向下看,否则会造成身体前倾
向前迈一大步,后
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