健康教育用眼卫生课件.ppt

预防 预防上呼吸道感染： 锻炼身体，提高机体免疫力 ； 若感冒要注意休息，多饮水，不要过力擤鼻涕，尽量使其自然流出或经口吐出。 第三十页，编辑于星期四：十四点 十五分。 鼻出血 病因 局部病因：鼻部外伤、用力擤鼻、剧烈喷嚏、鼻腔炎症、鼻腔肿瘤等；以单侧鼻腔出血居多。 全身病因：急性发热、高血压、血液病、中毒、内分泌失调等；部位可发生在前鼻腔，也可发生在后鼻腔；常见双侧鼻腔出血。 对于青少年来说，最常见的原因就是鼻腔黏膜干燥而致鼻腔前部出血。 第三十一页，编辑于星期四：十四点 十五分。 处理 首先要镇静，可先给予头部冷敷； 按压止血：取坐位或半坐位，立即用拇、食指紧捏两侧鼻翼约5—10分钟，用力要稳； 填塞止血； 若经过上述处理仍出血不止者，应立即前往医院，以免发生出血性休克而危及生命。 第三十二页，编辑于星期四：十四点 十五分。 口腔卫生及保健 第三十三页，编辑于星期四：十四点 十五分。 口腔卫生是人类文明的标志之一，是人体健康的第一门户； 随着人类文明的不断提高，我过政府自1989年起将每年的9月20日定为全国“爱牙日”。 第三十四页，编辑于星期四：十四点 十五分。 一口洁白健康的牙齿，不仅保证咀嚼的消化功能，也是一道防止“病从口入”的屏障。 世界卫生组织提出的身体健康的10个标准中，“牙齿清洁无龋，牙龈无出血而颜色正常”是其具体内容之一。 第三十五页，编辑于星期四：十四点 十五分。 讲究口腔卫生是防止口腔疾病的基本措施之一，不注意口腔卫生，容易引发龋齿、牙龈炎和牙周病。 牙齿不好不仅影响自己的仪表，也影响咀嚼消化功能，还可引起口臭，不利于人际交往。严重的口腔疾病还会引起风湿热、心肌炎等，久之影响全心身的健康。 第三十六页，编辑于星期四：十四点 十五分。 口腔卫生的重点在于清除软垢、牙菌斑和牙结石。 软垢是由食物碎屑和细菌组成，附着在牙面和齿缝间； 牙菌斑是沉积在牙面的斑块，是唾液中的蛋白质和口腔细菌形成，牙菌斑是引起龋齿和牙周病的主要因素； 牙结石是在菌斑的基础上形成的一种粗糙坚硬的钙化物，易引起牙龈出血和发炎。 第三十七页，编辑于星期四：十四点 十五分。 口腔卫生自己如何保健？ 第三十八页，编辑于星期四：十四点 十五分。 一、掌握正确的刷牙方法 竖刷法： 将牙刷的刷毛与牙面呈45度角，刷毛头指向牙龈方向，使刷毛进入龈沟和邻间区，部分刷毛压在龈缘上； 用旋转的动作由牙龈向牙的咬合面竖刷，刷上牙时刷毛由上向下，刷下牙时刷毛由下向上。刷洗咬合时，刷毛紧压在咬颌面，使毛端深入裂沟区作短距离的前后向颤动； 避免拉锯式的横向刷牙，可造成牙径部楔状缺损及牙龈萎缩。 第三十九页，编辑于星期四：十四点 十五分。 顺序 先上后下，从左到右； 刷牙用力适当，动作不可太快； 起床和临睡前各刷一次； 刷牙时间不少于3分钟。 第四十页，编辑于星期四：十四点 十五分。 第一页，编辑于星期四：十四点 十五分。 眼睛是人体重要的感觉器官，是产生视觉 的生理基础； 大脑获取的外界信息有90%来自视觉； 眼睛又是心灵的窗户，人的思想感情又可 通过眼神表达出来。 第二页，编辑于星期四：十四点 十五分。 近 视 第三页，编辑于星期四：十四点 十五分。 1.近视的成因 先天因素：眼球本身发育不正常，眼球前后径太长，多见于高度近视； 后天因素：用眼不当造成晶状体变化，即晶状体凸度增大， 多见于单纯性近视。青少年中的近视因后天因素所致居多。 第四页，编辑于星期四：十四点 十五分。 2.近视的分类 根据矫正镜片的度数，可分为： 轻度近视 300度以下 中度近视 300-600度之间 高度近视 600度以上 第五页，编辑于星期四：十四点 十五分。 3.近视的危害 眼睛疲劳 眼痛头晕，注意力不集中，疲倦乏力等症状； 并发症：飞蚊症（玻璃体浑浊）、眼底出血、视网膜脱离等； 第六页，编辑于星期四：十四点 十五分。 4.假性近视 又称调节性近视，是因调节功能过强所致： 正常情况下，眼睛放松状态——无限远， 注视目标过近，且持续时间长，那么调节的强度会增加，可造成睫状肌痉挛，