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体育公开课设计
一、 指导思想
本课以“健康第一”为指导思想,依据现代教育理念,结合体育教学的特点, 在课堂教学中,以学生为主题营造热烈快乐的学习氛围,充分调动学生的能动性; 培养学生的参与意识,合作意识和实践能力,发展学生自制力和坚韧性,有利于 发展学生自我表现和群体意识。
二、 教学对象:初一年级
三、 教材分析:
在《体育与健康》水平四的教学内容中跳绳的锻炼价值比较大, 这项教材对 于发展学生身体的协调性,提高下肢力量以及发展爆发力具有很好的锻炼价值。 而且跳绳是中考的必考项目。它的提高可以为短跑的速度能力和爆发力做好准 备。
四、 学情分析:
本班学生人数共63人,男女人数相当,该年龄段的学生正处于身体发育的 高峰期,对跳绳和快速跑都有了一定的基础认识, 这些为学生探究、合作学习提 高了基础和可能。学生思维好奇、求趣、思路敏捷,勤于思考,善于学习与探究, 好胜心强,渴望成功,有一定的进取心。力量、速度、爆发力等有了明显变化, 在学习中喜欢表现自己,喜欢娱乐性的教学模式,能够在有计划和组织的进行活 动。
五、 教材选择与分析:
(一) 教材的选择:跳绳 跳绳接力跑
(二) 教材的分析
跳绳是体育教学的重点内容。它们的学习有利于提高同学们的骨骼, 肌肉的 发展,还有利于发展拼搏和合作的精神。
重点:让学生对跳绳产生兴趣
难点:上下肢协调用力
六、 教学过程与策略:
1、 教学过程:课堂常规一兔子舞热身活动-徒手操一原地跳绳一往返跑接力跳 绳比赛-摇绳跑圈一放松运动
2、 教学策略:A组织形式:分组轮换
B讲解法、示范法、游戏比赛法、纠正错误方法
C教学手段:音乐
七、 安全措施:
1、 加强课前的安全教育,注意场地的选择,不要过硬,导致学生身体的损伤。
2、 在练习过程中,不断提醒学生注意安全,增强保护意识。
3、 及时制止及纠正不安全的动作。
教学
1、游戏:兔子舞
内容
2、跳绳游戏
教学:
1、认知目标:通过教学使学生认识到兔子舞以及跳绳的技术,并能提高跳绳的兴趣。
目标
2、技能目标:通过本课教学使同学掌握兔子舞游戏和跳绳的基本动作技术,同时提高跑
的速度。
3、情感目标:通过兔子舞和跳绳比赛培养学生坚持不懈和勇于拼搏的精神。
教学
教学重点:跳绳摇绳动作协调配合。
重点、
教学难点:上下肢协调用力。
难点
课的
课的内容
教师活动
学生活动
组织形式
预期目标
部分
一、 体育委员
一、 组织队形
一、按要求成四列
队形:
明确目
开
整队报告出勤
宣布课的内容
横队排列。
OOOOO
标,建立
始
人数。
任务目标以及
二、要求:快、静、
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良好的师
部
二、 师生问好。
要求。
齐。
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生关系和
分
二、 宣布课的
二、 要求:精神
△
学习氛
内容,提出本
饱满,语言亲
围。培养
课的教学目标
切。
学生的自
3
与要求。
信和自
四、 检查服装
尊。
安排见习生。
1、游戏
一、讲解兔子舞的
一、按教师要求进
队形:
1、使学生
兔子舞:
要求及作用。
仃分组并到达游戏
OOOOO
了解准备
动作方法:随口令
二、调动学生至游
场地。
OOOOO
活动的重
做脚上动作。口令
戏队形。
二、认真听讲,遵
OOOOO
要性,养
为“左左,右右,
三、讲解游戏规则。
守规则。
△
成体育活
准
冃U,后,刖刖刖 。
同学们跟随音乐肩
三、游戏时要注意
队形:
动前进行
备 部
“左右”的时候, 脚屈膝外展。“前
排肩进行。
安全。
0000000
准备活动 的习惯。
上A Fn;丄■
f 0
分
后”的时候,双脚
10 △ 0
2、要求学
并立跳跃。
I0 0
生能充分
10
2、带绳徒手操
車000000
发挥集体
A :伸展运动 B :体转运动
教师引导学生进行 模仿练习
1队形:
的力量, 发扬团结
队形:
C:腹部运动
OOOOO
协作的精
D:跳跃运动
OOOOO
神。
E:整理运动
OOOOO
△
一、原地跳绳
一、组织调动练习
一、按教师要求的
队形:
1、培养学
动作方法:
队形。
练习队形。
ooooo
生主动参
跳绳时重心要落在
二、教法:
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加体育活
前脚掌,双膝微屈。
1、握绳:握住手柄
ooooo
动的意识
起跳高度不能太
中后端。
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△
2、在练习
高,以刚好过绳为 最好。上体保持正
2、跳绳长度:单脚 踩跳绳,两端拉到 提前肚脐眼的位置
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中,加强 学生的自 信心和克
直,眼看前方。跳
绳时,手腕用力,
3、讲解技术动作
▼
服困难的
肘部贴近身体。
4、示范动作
决心
教学重点:脚与地
5、组织学生练习
v?
面的接触应尽量短
6、教师纠正错误动
促,脚跟不触地。
作
■
教学难点:动作柔
7、组织学生练习
和,由踝、膝、髋
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