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体育课教案
课 的 内 容
教 材
足球:脚内侧传接球
体育与健康全一册
教 学 目 标
1、 运动参与目标:使冋学们了解足球的来源、发展等基础知识, 培养同学们的学习积极性。
2、 运动技能目标:使冋学初步掌握脚内侧传接球的技术动作, 提高同学的协调性,发展同学的灵敏性、柔韧等身体素质。
3、 社会适应目标:通过本课的学习,增进同学间的友谊,体验 团队合作的重要性。
教学重、难点
重点:支撑脚的位置和脚触球的部位、摆动腿的力度、速度、角度。 难点:支撑脚的弯曲和主动迎球后后撤时间的把握。
课 的 部 分
教
学 内 容
时 间 分 配
活 动 强 度
教学指导
学生活动
组织与要求
开 始 部 分
课 堂 常 规
2
分
钟
弱
1?接受报告,了解学生 情况
2?向学生问好
3?宣布本课的内容、目 标,安排见习生
1?体育委员整队,检查 人数,汇报老师
2?向老师问好
3.认真听取老师关于 课堂的安排
组织:四列横队
XXXXX
XXXXX
OOOOO
OOOOO
★
要求:快、静、齐
准 备 部 分
执
八、、 身 部 分
10
分
钟
中
1?一路纵队,学生沿着 足球场中圈顺时针和 逆时针各慢跑两圈
2?行进间活动操(20米) (小步跑、折叠跑、后 蹬跑、后退跑、交叉步、 弓步走、侧压、手腕踝 关节练习)
大家一起动起来
1?学生自主
2?主动练习,情绪高涨
组织:
XXXXXXXXXX
OOOOOOOOC
★
要求:
动作认真,集中注意 力,充分热身
、 脚 内 侧 传 球 的 练 习
10
分
钟
中
1?讲解示范原地脚内侧
传球的动作要领
重点:支撑脚站在球的 侧方大约15cm处,踢球 脚后摆发力击球的中 后部
难点:控制好传球的方 向与力度
2?安排两人一组进行分 组练习巡回指导,纠正 错误动作
1?分组进行练习
在练习中掌握原地 脚内侧传地滚球的技 术
带球练习,试图在练 习中找到答案
组织:
XXXXXXXXXX
10
米 ★
O OOOOOO
OOOOOOOOC 要求:认真练习,体 会动作要领
基 本 部 分
、
脚 内 侧 停 球 的 练 习
10
分
钟
中
1?讲解示范原地脚内侧 停球的动作要领 重点:支撑脚的脚尖正 对来球方向,停球推迎 球后撤。
难点:停球腿触球后迅 速后侧
2?安排两人一组进行分 组练习
3?巡回指导,纠正错误 动作
1?分组进行练习
在练习中掌握原地 脚内侧传地滚球的技 术
带球练习,试图在练 习中找到答案
组织:
xoxxxxxxx
10
米 ★
O OOOOOO
OOOOOOOOC 要求:认真练习,体 会动作要领
三、 传 抢 球 游 戏 练 习
8 分 钟
强
1?教师讲解练习的方法 和规则,按教师分组进 行练习
2.传球过程中避免失 误,抢断球的同学积极 主动,抢到球的同学换 回到传球队伍中,根据 分组,到指定场地活动 学习方案:
五人一个小组,四人传 球一人断球,分场地进 行练习
1?尝试练习,交流体会
2.积极自述练习体会 3?观察对比同学之间 的动作优劣
总结结果:
(1) 传球的最好时机
(2) 抢断球最好的技 巧与方法
(3) 在轻松愉快的练 习中提咼技术?
组织:
O
O O O O
O
O
O O O
O
★
要求:
积极参与,开动脑 筋,勇于探索
结 束 部 分
放 松 练 习
5 分 钟
弱
1?全班同学先采取静力 拉伸练习,在进行对肌 肉关节的放松练习从 而达到练习的效果
2?教师点评
3?下课,收还器材
1.学生积极进行放松 活动
2?学生自评互评
组织:
x x x x x
x x x x x
O O O O O
O O O O O
★
要求:
轻松愉快、勇于表现
场 地 器 材
足球30个,足球场一块
课 的 预 计
学生能在教师指导下认真参与各个练习, 课堂气氛活跃,师生感情融洽。完成率在85% 左右能基本掌握正确动作要领。预计课的练习密度为 35%左右,最高心率为 140 —150次/
分,平均心率达110 —120次/分。课堂效果较好。
课 后 小 结
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