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体育与健康教学案例 教 学 快速跑-----快速起跑技术 内 容 教 学目 标 学生基本掌握起跑后的加速跑技术，培养学生学习快速跑的兴趣。 通过快速反应的练习，提高学生快速起跑的能力，发展学生速度素质。 培养学生拼搏进取，勇于战胜自我，团结协作的品质，在游戏中体验与同学合作的乐趣。 重 占 八、、 e 1、快速起跑接加速跑的动作技术 难 占 八、、 2、快速反应能力的培养 教 学过 教学内容 程 教 师活 动 学生活动 一、课堂常规 导 入 与 热二、明确学习目标 身 （ 8-10 分三、1、身心准备 钟 重点腰、膝、踝关节活动 ） 2、躲避纸球”游戏 1 、接 受体 委报 告， 向学 生问 好。 2 、旦 布本 课内 容与 目。 习。 4 、学 生自 主做 1 、组 织： 1、体委报告， 检查人数、服 装，向教师报告 xoxxxx xoxxxx xxxxxxx xxxxxxx △ 2、 向教师问好 3、 男女生分别在篮球场两个半场进行练 四列横队 整 齐、 精 神 满, 服 装 整 齐, 注 意 力 集 中, 明 确 目 标, 培 养 学 生 组 织 纪 律 性。、带 着 思 考, 充 分 活 动 身 体 各 部 分, 调 动 学 生 练 习 兴 趣, 为 注 意 力 集 中, 明 确 目 标, 培 养 学 生 组 织 纪 律 性。 、带 着 思 考, 充 分 活 动 身 体 各 部 分, 调 动 学 生 练 习 兴 趣, 为 身心 准 备， 教师 利用 此时 间讲 解 躲 避纸 团” 游 戏。 并示 范、 组 织、 指导 学生 练 习。 、教 师强 调游 戏规 则， 使学 生明 确规 则自 觉遵 守。 6 ，游 戏结 束， 了解 学生 在游 戏中 的感 、学习快速起跑技术 实 游戏：你掷我跑 践 部 分 （ 30 32 分 游戏：人球赛跑 钟 ） 起跑动作： 受， 提岀 如何 成功 躲避 纸球 问 题。 师讲解你掷 我跑”的游戏方法和规则 学生明确学习内容，明确规则 规则：①先发令再掷②跑者听到动 令后才能跑③必须跑直线并跑过安全 线后才能停下 自愿结合二人一组 学生自主学练，教师巡察指导学生 进行游戏练习。 师提 岀问 题学 3、小组讨论探究教师提岀的问题 生边 练习 边思 4、根据投掷能力，跑的能力实力 相当的可以重新结伴，进行练习。 考 ① 5、同学间相互观察交流 起跑 后第 一步 步幅 应该 进 入 本 节 课 核 心 部 分 做 好 准 备 1、游戏 激发学生学 习兴趣 2、提岀 问题学生自 我探究如何 起动的快。 3、学生 两个人一组 养成相互观 察评价的意 识，他们会 积极提出自 己的见解， 互相帮助分 析动作，共 同提高。 4、一个 学生练习快 大还是 小？ 为什 么？ 大还 是 小？ 为什 么？ 起跑 后身 体应 立即 抬起 还是 逐渐 抬起 速起跑，另 一个学生可 以练习投掷 能力，同时 发展了学生 的上、下肢 力量以及协 调性。 5、学生 练习突破难 占 八、、 游 戏方 法： 两人 组， 站在 相距 2米 的线 后, 后面 的人 手持 纸球 并发 令 预 备 跑” 立即 用球 掷击 前面 的同学, 跑” 立即 用球 掷击 前面 的同 学, 前面 的同 学听 到动 令跑 后立 即快 速起 跑逃 离避 开球 的追 击 3 、游 戏： 人球 赛跑 方 法： 两人 一组 站在 起跑 线 后， 一人 持纸 球发 令, 同时 向远 处掷 球, 另一 人站 立起 跑与 纸球 赛 跑， 争取 跑得 比球 快。 并超 过纸 球 （注 :掷 球的 同学 要尽 能力 把球 掷 远） 2 、教 师提 岀问 题 3 、教 师归 纳总 结 、游戏：折返跑接力赛。 师讲 解游 戏方 法和 规 则。 法: 四路 纵 队，习 二路 女 1、学生分四组，采用比赛形式练 比赛图： 1、培养 学生竞争意 识和团队精 神在游戏中 体验与同学 合作的乐 趣。 生、 二路 男生 进行 比 赛， 利用 纸球 做折 返 线， 折返 2、培养 学生遵守规 则的习惯 2、学生相互加油鼓劲 3、发展 学生奔跑能 力 次, 重点 练习 折返 时的 快速 起 动。 一、 随音乐做放松活动 调 节 与 二、 总结讲评 评 价 三、收回器械 5分 钟） 、教 师示 范指 导教 师把 纸球 展 开， 学生 和老 师一 起随 音乐 将纸 张向 空中 抛， 也可 以呼 气将 纸张 向空 中 吹， 在欢 快的 音乐 中和 纸张 一起 飞 、教 师点 评， 表扬 鼓 励。 1、学生随音乐做放飞放松练习。 静听教师总结 1、 在宽 松愉悦的氛 围中放松身 心 2、 纸张 收回，培养 了学生的环 保意识。 2、客观 评价 器 械 * 学生自做纸球50