体育室内课教学案.doc

绿洲高级中学室内体育公开课教案 本课目标：提高学生身体的机能状态，増强学习能力。 一、 教学内容：室内体育放松操，素质练习。 二、 教学目标： 1、 运动认知目标：使学生在学习的过程中，认识自己，体验到体育的乐趣。 2、 技能目标：通过学习，使95%的学生能够掌握体育放松的方法与要领。 3、 身体目标：通过徒手操练习来缓解学生身体的疲劳，提高身体的机能状态。 4、 心理健康目标：提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力，促进学生心理 健康水平的提高。 5、 适应社会目标：学会与同伴合作，发挥团队精神，提高人际交往能力。 教学重点与难点 重点：坐姿徒手操的方法 难点：坐姿徒手操的节奏拿握 学情分析： 本次课的授课对象为高一年级，共56人。他们思想敏捷、勤于思考、善于学习、 认知能力校好，但心理素质不稳定，组织纪律性和集体荣誉感不强，在高中学校紧张的 学习中有一定的学习压力。本次课采用讲解、示范.启发等教学方法，以尺各种相对新 颖的练习方法，以充分发挥学生的主体作用，更好的达到教学目标。 五、 教学设计： （一） 学习方法 1、 台作学习法：通过同学相互间的帮助与指导，増强学生的学习兴趣和班级凝聚力。 、榜样示范法：充分发挥班级体育骨干的带动作用，使学生能够充分融入集体 （二） 教法设计： 、语言法：采用鼓励和赞美的语言，激发学生的学习热情。 2、 完整法与分解法：加强对学习技能动作的指导，规范学生的技能学习。 六、负荷设计： 运动密度：50%强度指数:0.8 运动密度：50% 强度指数:0.8 最高心率：130次/分 七、场地器材：本班教室 八、教学流程表: 年级 高一 人教 56 上课 日期 2016年04月26日 执教 老师 李露 教学內容：室内体育放松i 一徒手操（新授） 教 仝 目 标 K运动认知目标：使学生在学习的过程中，认识自己，体验到体育的乐趣。 2、 技能目标：通过学习，使95%的学生能够宰握体育放松的方法与要领 3、 身体目标：通过徒手操练习来缓解学生身体的疲劳，提聞身体的机能状态。 4、 心理健康目标：提高学生的自倚心、意志品质和调节情绪的能力，促迸学生心理 健康水平的提高。 5、 适应社会目标：学会与同伴台作，发挥团队精神，提高人际交往能力。 课序 教学内容 教帅指导 学生活动 组织形式 运动负荷 时 间 次 数 开 始 部 分 9’ 一、课堂常规 1、 体育委员与 班干部维持班 级秩序 2、 师生问好 3、 提出本课教 学内容和要求 教法： 1、 师生问奸 2、 宣布本课 内容 3、 要求：声音宏 亮，精神饱满， 注重仪表，语言 亲切 教法： 正面、侧面 坐姿示范 学法： 1、 对老师说“老师 好 2、 听教师宣帀本课任 务 要求： 1、 教室集合做到 快、静、齐 2、 精神饱满，注意 力集中 学法： 1、 按要求准备 2、 3、 精神集中 4、 要求： 坐姿标准，仪容整齐 组织：如下图 OOOOOO OOOOOO OOOOOO OOOOOO ▲ 1 分 钟  准 部 分 1、 整理课 桌，书籍 摆放整 齐 2、 腰杆挺 直，抬头 挺胸，目 视前方 坐十，双 腿脂窝 呈90度 放于地 面 3、 双千十 指张开 平放与 课桌之 上 4、 呼吸 均匀 放松 身心 教法： 1、 教师领做， 用口令指 挥 2、 拎杳督导 3、 讲评动作 学法: 1、 边做动作 边听口令 指挥 2、 思想积极， 动作标准 3、 完善坐姿动 作 组织：如下图 OOOOOO OOOOOO OOOOOO OOOOOO ▲ 3 I 5 分  基 本 1、 搓手发 热 2、 搓脸动 作 3、 颈部运 动 H 4、 肩部运动 教法： 1、 教师指导学 生练习。教师巡 视、指导、纠错 2、 教师用口 令、手势、信号 指挥学生练习 3、 集体纠正 学法： 1、 观察教师示 范，领会动作要 领 2、 根据教师 口令、手势、信 号进行练习 要求：动作到位 组织：如下图 5^ 肩绕环 6、 双手合学 上举 12 3 部 7、 捶背 组织： 分 拔耳 教法：教师讲 解、示范、学生 练习 要求：进行一 对一的“抢运 球”练习，并严 格按照规则进 行 学法： 1、明确练习要 求，积极练习. 组织：图示如下 教法： 学生分成人数 相等的4组，顺 着指定路线和 设直的障碍次 序在圆形场地 上同时进行 学法： 1、理解讲解与 示范  1.鼓励学生 大胆示范、讲解 2-假设情景， 教师提示、引导 3.师生共同 评价 2、 练习、尝试、 动脑 3、 如何巧妙地 通过各种障碍 物，发展学生恩 维能力 4、 积极投入的 进行练习 结 束 部 分 一、 放松活动 二、 小结本课 三、 宣布下课 四、 师生再见 教法： 1?随着音乐慢 跑传球 2?鼓励学生对 本节课的