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《学校生体育嬉戏大全》1、老鹰捉小鸡嬉戏方法为:嬉戏开头时前先分角色,即一人当母鸡,一人当老鹰,其余的当小鸡;小鸡依次在母鸡后牵着衣襟排成一队,老鹰站在母鸡对面,做捉小鸡姿态;嬉戏开头时,老鹰叫着做赶鸡运作; 母鸡身后的小鸡做惊恐状,去捉小鸡, 众小鸡就在母鸡身后左躲右闪;母鸡极力爱护身后的小鸡;老鹰再叫着转着圈嬉戏规章, 如老鹰用手拍着小鸡的身子便算捉到了,小鸡便要从队里退下来;一场嬉戏终止后,重新安排
《学校生体育嬉戏大全》
1、老鹰捉小鸡
嬉戏方法为:嬉戏开头时前先分角色,即一人当母鸡,一人当老鹰,其余的当小鸡;小
鸡依次在母鸡后牵着衣襟排成一队,
老鹰站在母鸡对面,
做捉小鸡姿态;嬉戏开头时,
老鹰
叫着做赶鸡运作; 母鸡身后的小鸡做惊恐状,
去捉小鸡, 众小鸡就在母鸡身后左躲右闪;
母鸡极力爱护身后的小鸡;
老鹰再叫着转着圈
嬉戏规章, 如老鹰用手拍着小鸡的身子便算捉到
了,小鸡便要从队里退下来;一场嬉戏终止后,重新安排角色,上一轮被抓到的小鸡就成为
下一轮的老鹰角色,开头新一轮的嬉戏;
2、捆绑行动
用一根拔河长绳和如干长跳绳,
碍区,完成后谈谈感想;
将一个小队的人捆绑成一团,
然后一起走过一条百米长的障
3、叫号接龙
将队员等分成四个小组,依次编上号码;将黑板一分为四,分别定
“春”、“夏 ”、“秋”、“冬”
当龙头,然后喊号并要求定 ×个字,被叫到的队员上来接着各自的龙头字写
×个字,内容随
意,实在写不出, 写“我不会 ”也行, 由下面的同伴提示也可以;
第一轮嬉戏,只要能七拼八凑接成可笑的句子,能激发出爱好即可;
接着,再叫号换人连下去
4、占据阵地
每队六人, 要求嬉戏开头后先共同站在一张报纸上,各人身体的任何部位,
不得碰地, 成功
后再撕去一半报纸站,
为胜;
接着再撕去一半
直至失败, 最终以正确方法能站进最小报纸的队
5、飞碟
15 米处绕过椅子
各小队人数相等,排成纵队站在起点线后;发令后,各队第一人跑出,至
返回, 与本队其次人背对勾肘,
如上所述跑出再返回,
之后与第三人背向勾肘组成一圆圈继
续跑,直至全队变成一个大飞碟,连续跑,先返回的小队为胜;
6、荡绳过沟
队员站在高台上,双手抓紧一根悬吊在空中的绳索,猛蹲一下地,
荡绳过沟, 要求堕落进对
面的充气大轮胎内;假如未进就重做,等到全队的人都成功了,谈谈体会;
7、悬崖取宝
利用 1.5 米高的领操台或乒乓球台作为陡坡,预备一根长
10 米的牢固绳子、一根
2.4 米长、
直径 5 厘米的竿子、一个长约
个装有半桶乒乓球的水桶;
2 米的勺子、一块
4 米长截面为
20 厘米 ×5 厘米的硬木板、一
要求小队分成六人二组,开动脑筋提方案,做这样的活动:组员们站在陡坡上,谁要是触及坡下地面就会被蒙上眼罩,依次轮番取光桶里的乒乓球;8、龙的传人两个小队排成二路纵队,从队尾开头, 一人仰面挺拔身体倒下,纵队的人蹲下用双手将其托起,接着朝前移动,后畅谈体会;移至排头渐渐落下;大家依次都体验两次当龙和被传递搬运的味道;然9、越过绳索将两根 30 米长的牢固绳索,利用如干棵大树或水泥柱连成二道平行1“铁索 ”,下索离地面米,上索离地面 2.8 米,要求固定牢固,不脱落,弹性小;
要求小队分成六人二组,
开动脑筋提方案,做这样的活动:组员们站在陡坡上,谁要是触及
坡下地面就会被蒙上眼罩,依次轮番取光桶里的乒乓球;
8、龙的传人
两个小队排成二路纵队,
从队尾开头, 一人仰面挺拔身体倒下,
纵队的人蹲下用双手将其托
起,接着朝前移动,
后畅谈体会;
移至排头渐渐落下;
大家依次都体验两次当龙和被传递搬运的味道;然
9、越过绳索
将两根 30 米长的牢固绳索,利用如干棵大树或水泥柱连成二道平行
1
“铁索 ”,下索离地面
米,上索离地面 2.8 米,要求固定牢固,不脱落,弹性小;要求小队全体队员脚踩下索,手
扶上索,从这一端攀越过去,从另一端下;
10、齿轮转
各小队围成圈, 面朝顺时针方向转,
前面一人的臀部坐在后一人的膝部上面,
后面一人的双
手扶住前面一人的肩膀上,等到大家都坐稳了,一起有节奏地喊:
“一二、一二! ”一步一步
向顺时针方向走动,赛一赛,哪队不散架,走的圈数多;接着,二个小队合作做,一再个小
队合作做,直至全体同学一起上场做这个嬉戏;
11、风车越转越大
每队 9 人, 9 球;嬉戏开头,先二人上场,甲站圆心左手插腰,右臂侧平举,乙左臂侧平举
与甲同时用手掌顶住一球,
右臂运球按逆时针方向运转一周;
成功被认可了, 即可再上一人,
甲乙丙三人合作,甲侧平举,与乙、丙的左臂顶住二只球,由乙和丙用右手分别运球一周;
9 人组成一个大风
成功认可后,再上二人,五人合作,组成
车运球一周; 要求风车的顶球手臂保持直线,那么就去苦练吧!
风
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