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三班级健康训练教案
第一课培育独力生活力量
一、教学目标。
1、训练学习懂得从小就应当培育独立四生活和工作力量。
2、知道培育独立生活力量，应当从生活中在起，做一些力所能及的事情。
3、培育独立力量，为张来生活、工作打下根底。
二、教学重点。
在活中做一些能做的事情，培育独立力量。
三、教学课时; 1课时
四、教学预备：幻灯片
五、教学过程：
1、激情引入;
(1)在生活中你能在的事情有那些？
(2)如何培育独立生活力量。
(3)点题; 培育独力生活力量
2、自学课文，争辩沟通。
(1)、为什么我们要培育独立生活的力量？放学回家
〔长大后独立生活和各种工作〕
〔2〕培育独立的生活力量，应当从那些地方做起？
a、每天早上‥‥‥
b、放学回家‥‥‥
c、自己能做的事情‥‥‥
3、归纳小结：
从小养成独立生活的力量，
为将来生活、工作打下根底。
4、学与做。
〔1〕练习：填一填：
a/每天起床后应当做的事情？
b、你常做的家务有什么收获/
五、课后练习。
学会独立、培育自理力量。
第2课搞好个人卫生
一、全教学目标。
1、让同学搞好个人卫生，从小养成良好的个人卫生习惯。
2、知道搞好个人卫生应当从那些地方在起。
3、生疏搞好个人卫生的重要性，从我在起。
二、教学重点。
搞好个人卫生的重要性，从我在起。
三、教学课时; 1课时
四、教学预备：
图片资料
五、教学过程：
1、点题引入;
〔1〕每天你都有搞卫生吗？
〔2〕搞好个人卫生有什么好处？
2、学习课文。
(1)答复以下问题： 搞好个人卫生与我们有什么关系？
〔与人的生长、发育、健康都有亲密的关系〕
〔2〕养成良好的个儿卫生习惯应当从那些方面做起？
〔看课文后答复，引导明白过程〕
3、纳小结：
从小养成良好的个人卫生习惯。
4、自捡；
〔1〕练习： 第4页
做到的画大红花。
做到的画“苦脸〞。
5、家庭练习：
搞好个人卫生，应当从生活方面做起。
第三课 我们的眼睛
一、全教学目标。
1、让同学了解我们的眼睛的结构。
2、了解眼睛看东西的原理。
3、学会在保护眼睛。
二、教学重点。
眼睛的结构。
三、教学课时; 1课时
四、教学预备：照相机
五、教学过程：
1、导入
〔1〕照相机吗？
〔2〕他的结构？〔由什么组成的〕
〔3〕相机为什么能照相呢？
〔4〕相机与我们的眼睛有什么联系呢？
2、学习课文。
〔1〕眼睛由什么组成的？〔看图说出来〕
眼球——角膜——虹膜——瞳孔——视网膜
3、学习与实践。
〔1〕、比较眼睛与照相机的原理。
〔2〕、讲出眼睛能看到实物的原理。
4、练习;填填一填。
第6页内容
5、课后要求：
保护自己的眼睛。
第四课 近视眼
一、全教学目标：
1、让同学了解视力的状况，形成近视眼的缘由。
2、在日常生活中学会保护自己的眼睛。
3、防近视眼的发生。
二、教学重点。
正常的眼睛视力与近视眼的区分。
三、教学课时; 1课时
四、教学预备：图片资料
五、教学过程 。
1、复习引入。
〔1〕上堂课我们学了什么？
〔2〕眼睛结构特征？
〔3〕正常视力与非正常的视力有什么不同？
2、为什么消灭近视眼？
〔1〕视力正常的人为什么能看清楚东西？
a.影像 眼睛 实物
b.调整 〔角膜 瞳孔 晶状体〕
c.成象 〔清楚〕
〔2〕近视眼为什么看不远处的东西？
成因：a、用眼过渡。
b.遗传。
3．少年儿童近视眼的特征。
〔1〕假近视。
〔2〕准时矫治。
(3)恢复视力。
4、练习。
〔1〕第八页， 推断:
图1
图2
图3
〔2〕练习：小学问。
看电视：“六忌〞
5、课后练习：
预防近视眼，削减眼睛的疲惫。
第五颗 保护视力
一、全教学目标：
1、让同学知道，保护视力的根本要求。
2、懂得保护视力，应当怎样做起。
3、做一个视力正常的健康人。
二、教学重点。
保护视力，应当怎样做。
三、教学课时; 1课时
四、教学预备：图片资料
五、教学过程：
1、思考：
〔1〕、眼睛与人也会疲惫。
〔2〕、请你谈谈眼睛疲惫的缘由。
2、如何保护视力？
〔1〕看课文 ：找出保护视力我们应当怎样做？
a.眼睛与书本……
b、看电视……
c、在昏暗的光线下……
d、.在床上躺着……
e、坚持做眼保健操……
f、合理的养分和充分的睡眠。……
g、坚持参与体育运动……
h、定期检查视力 ……
3、小组争辩：
〔1〕、保护视力的8个方向，我们做得怎样？
〔2〕、为什么要这样做呢？请讲道理。
4、推断错误。
〔1〕、第十页
图1
图2
图3、
〔2〕、填一填：
保护视力应当做到：
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