《中国古典舞基本功》教案.pdf

《中国古典舞基本功》教案 一、指导思想： 舞蹈是以经过提炼， 组织和艺术加工的人体动作为主要表现手段， 表达人们的思想感情， 反 映社会生活的一种艺术形式。 舞蹈的基本要素是动作的姿态、 节奏和表情。 舞蹈作为教育的 内容和手段，不仅可以培养教育对象具有健美的身体姿态，培养动作的协调性、节奏感，而 且可以抒发和表达感情，加强相互交往，美化生活，培养良好的道德品质。 二、 教学任务： 1、 通过舞蹈基本知识的讲授和教学，使学生初步了解舞蹈基础理论，常用术语， 并能在舞蹈学习实践中应用。 2 、 舞蹈基训部分，即对学员进行基本能力的训练，如：发展学员身体各部分肌肉 的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性，以及跳、转、翻等各 种技巧。本学期舞蹈基训主要是中国古典的基本手型、脚型、 手位、 脚位以及手臂的基本姿 态。 舞蹈课教案 1、舞蹈中的呼吸 教学目的： 1）在基训中运用呼吸，以更好地训练学生软开度。 2 ）学习舞姿组合《大海啊，故乡》（ A）让学生体会呼吸对舞蹈动作的修饰作用。 教学重难点：呼吸与动作的协调配合。 教学过程： 一、组织教学，导入新课，授新课。 1. 舞蹈是以肢体语言塑造艺术形象的一种表现美的艺术。 俗话说： “一戳一站一伸手，便知 有没有”，所谓“有没有”是指舞蹈有没有艺术性和规范性，今天我们来学习影响舞蹈艺术 性和规范性的重要因素——呼吸。 舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸， 后者平稳均匀， 而前者 是有弹性，有韵律，有节奏的，有时长，有时短，有时平稳，如何掌握运用呢？是一个坚持 不懈的训练过程，现在让我们在压腿组合中初步体会一下在基训中如何运用呼吸。 2. 把杆组合《压腿》。 预备： 45 度面对把杆单手扶把，单背手，小八字脚位。 前压腿：动力腿外开，双腿绷直，身体正对，脊柱拉直，肩线与动力腿成 90 度，前压时以 胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。用前额触脚背。 旁压腿：在前压腿的基础上，换手扶把，转体 180 度，身体与两腿成一个水平面。旁压时， 以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。用耳触脚背。 体会运用呼吸：压、呼气；立、吸气（反复练习、体会）。 作用：身体线条更易拉长，动作具有弹性，避免了僵硬和拉伤肌肉，提高了动作质量，更有 利于软开度的练习。 3. 呼吸在舞蹈表演中同样起着巨大的作用。 它使我们的动作更具有了延伸感、 韵律感， 更富 有艺术表现力， 下面学习的舞蹈组合 《大海啊，故乡》会让大家学习到舞蹈表演中如何运用 呼吸。 1）身体的呼吸（吸气时身体拉长展开，呼气时身体收敛内含）。 2 ）头的呼吸（指头时吸气，低头时呼气，转头时先吸后呼）。 3）手臂的呼吸（手臂波浪时以肩为轴，肘、腕依次向上带动吸气，向下带动呼气，体会手 臂连绵不断的延伸感）。 4 ）造型时的呼气（造型时，身体姿态不动，然后气息流畅自然，不僵硬）。 训练步骤： 1. 教师完整示范，并且边示范，边讲解呼吸的运用。 2. 训练学生： a. 双跪坐，双背手，听音乐，节拍练呼吸，找呼吸时身体的韵律感。 b. 练习单一的头的呼吸，然后与身体配合。 c. 先练习单臂波浪时的呼吸，再练习双臂波浪时的呼吸，呼吸越深，动作越大，情绪越高。 d. 大呼吸后双晃手造型， 体会该动作的延伸感 （眺望远方），双绷脚坐地展胸 腰 气息流畅。 训练时先把动作揉碎，分解练习，再教单一动作，然后与身体配合，最后配音乐练习组合。 二、小结 今天学习的只是对舞蹈中呼吸的初步了解，在以后的学习中，我们要反复练习，不断深入， 直到大家熟练掌握，运用自如。当然这还需要大家的课后练习、巩固。 活动教材：自己准备 舞蹈教案 2、把上擦地组合 教学目的： 通过掌握擦地的动作要领，训练脚下的基本功及腿、胯的外开，控制能力及其稳定性。