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忠县实验小学校
学生营养知识讲座
亲爱的同学们,早上好!
首先我问一下, 今天你们都吃早饭了吗?吃了什么?很丰富营养
的早餐。
今天我们就来说一说与我们小学生饮食有关的知识。众所周知,
民以食为天。食,就是食物,也就是我们每天吃的米、面、蔬菜、水
果、蛋奶类 这些食物经过我们消化系统消化、吸收里面的营养,
再进行新陈代谢来维持我们人体的生长、 发育和各种生理功能, 这一
过程持续到生命结束。 我们每一个
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