羽毛球课程优秀教案全(2)2.docx

第一课：介绍羽毛球学问课时： 1 课时项目：羽毛球老师：周次：第六周1. 使同学明白羽毛球基本的运动学问；教学任务1. 羽毛球运动的基本学问，羽毛球运动锤炼方法教学内容2. 培育同学在树立自信心的同时，培育团队精神；2. 羽毛球运动专项理论部分时间内容组 织 教 法备注1．整队集合2．师生问好2 第一课：介绍羽毛球学问 课时： 1 课时 项目：羽毛球 老师： 周次：第六周 1. 使同学明白羽毛球基本的 运动学问； 教 学任务 1. 羽毛球运动的基本学问，羽毛球运动 锤炼方法 教学 内容 2. 培育同学在树立自信心的 同时，培育团队精神； 2. 羽毛球运动专项理论 部分 时间 内 容 组 织 教 法 备注 1．整队集合 2．师生问好 2 分 钟 开头 部分 组织：成体操队形 3．清点人数，支配见习生 4．宣布本课内容及要求 1 、跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球场地） 2、预备活动（ 4× 8 拍） 组织：全班成四列体操队形散 开； ①头颈运动；②扩胸运动 5 分 钟 预备 部分 ③振臂运动；④绕环运动 要求：老师喊口令并领做 ⑤体转运动；⑥腹背运动 ⑦弓步压腿；⑧侧压腿 ⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节 部分 时间 内 容 组 织 教 法 备注 羽毛球运动的概况 1、羽毛球运动： 羽毛球运动是运动 13.40 米，宽：单 员手握球拍在长 打是 5.18 米；双打是 6.10 米；中 间设有球网高 1.55 米，宽 6.10 米 30 基本 部分 分钟 的长方形场地上，以仍击球的方式 进行的运动；就单打场地来说，一 个运动员实际掌握的区域为 30 多平方米；也就是说，一个运动员必 须在这块 30 多平方米的场地上， 靠双脚不停地移动和奔跑，抢到最好 位置，然后，以不同的力气、不同的角度迎击对手；2、羽毛球运动的特点（1）羽毛球是一种全身运动项目（ 2）运动量可合理调剂（ 3 位置，然后，以不同的力气、不同 的角度迎击对手； 2、羽毛球运动的特点 （1）羽毛球是一种全身运动项目 （ 2）运动量可合理调剂 （ 3）简便性：①不受场地的限制； ②集体、个人皆宜；③不受年龄、 性别的限制； 3、羽毛球运动规章简介： (1) 选择场地或发球权 ;(2) 局数和 分数;(3) 发球权、得分和交换发球 权;(4) 交换场地 ;(5) 发球和接发球 (6) 单打的发球和接发球的方位及次序; (7) 违例 :1. 发球时的几种违例 ;2. 接发球时的几种违例 ;3. 击球时的几种违例； 集合队伍、组织同学进行放松运动； 3 终止 部分 分钟 基本队形 1．同学学习积极性比较高； 2．初步明白了羽毛球运动的基础学问； 课后 小结 其次课：正反手握拍法及预备姿态 课时： 1 课时项目：羽毛球老师：周次：第七周1、器材介绍1、介绍器材规格教 学2、学习正、反手握拍方法内容3、学习发球和接发球的基本站位和预备姿态教学 2、娴熟把握正、反手握拍方法任务3、基本把握发球和接发球的基本站位和预备姿态组 织 教 法部分时间 内1．整队集合容备注始22．师生问好开组织：成体操队形；部分分钟 3．清点人数， 课时： 1 课时 项目：羽毛球 老师： 周次：第七周 1、器材介绍 1、介绍器材规格 教 学2、学习正、反手握拍方法 内容 3、学习发球和接发球的基本站位和预备姿态 教学 2、娴熟把握正、反手握拍方法 任务 3、 基本把握发球和接发球的 基本站位和预备姿态 组 织 教 法 部分 时间 内 1．整队集合 容 备注 始2 2．师生问好 开 组织：成体操队形； 部分 分钟 3．清点人数，支配见习生 4．宣布本课内容及要求 1 、跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球场地） 2、预备活动（ 4×8拍） 组织：全班成四列体操队形散 开； ①头颈运动；②扩胸运动 准 备5 分 部分 钟 ③振臂运动；④绕环运动 要求：老师喊口令并领做； ⑤体转运动；⑥腹背运动 ⑦弓步压腿；⑧侧压腿 ⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节 部分 时间 内 容 组 织 教 法 组织：全班围站在场地四周； 备注 1、简洁介绍羽毛球器材规格 ①球拍： 教法：老师讲解； ⑴拍面必需是平的，用拍弦串过 拍头十字交叉或其他形式编织而成；编织的式样应保持一样，尤 组织：全班成体操队型散开； 基 本30 组织：全班成体操队型散开；（同 上） 部分 分钟 其是拍面中心的编织密度不得小 于其他部分； 教法：老师讲解示范，同学练习； ⑵球拍总长度不超过 680 毫米， 宽度不超过 230 毫米； 难点：手指握拍放松， 手腕敏捷 旋转，转动幅度尽量大； ⑶拍框为椭圆形，长度 250~255 毫米；组织：全班在羽毛球半场围成弧形；95～120 克（不包⑷球拍重量为括穿弦后的重量）；教法：老师讲解示范，同学练习；⑸球拍不答应有附加物和突出物，除非是为