羽毛球教学大纲.docx

羽毛球教学大纲一、课程简介羽毛球是一项敏捷、多变、可快可慢、隔网对击的运动，既是奥运会的正式竞赛项目，又是老少偕宜、易于把握的大众体育项目；由于趣味性强，锤炼价值高，又极具竞争性，因而深受高校生的宠爱；本课程主要教授羽毛球的发球、击球、移动等基本技术及单打、 双打战术和 羽毛球教学大纲 一、课程简介 羽毛球是一项敏捷、多变、可快可慢、隔网对击的运动，既是奥运会的正式竞赛项目，又是老少偕宜、易于把握的大众体育项目；由于趣味性强，锤炼价值高，又极具竞争性，因而深受高校生的宠爱；本课程主要教授羽毛球的发球、 击球、移动等基本技术及单打、 双打战术和规章裁判法， 性、制造性和终身体育思想；二、教学目标及要求 （一）教学目标 并培育同学学习的主动 1．通过羽毛球课程的教学，使同学能较好的把握和合理运用羽毛球技、战 术，学会运用羽毛球运动自觉锤炼身体的习惯，为终身体育打下良好基础； 2．在教学中，教会同学的羽毛球运动的技、战术方法和手段，培育同学管 理才能， 鉴赏才能和积极参予竞赛裁判工作的才能； 素养和坚强意志品德； （二）教学要求 勇于拼搏、 敢于竞争的心理 1．依据羽毛球运动的特点和同学对羽毛球把握的程度分成两个层次，第一 层为初级水平， 其次层为中级水平； 设置于相同教学大纲， 但所不同的是练习方法、内容有所侧重，使不同层次的同学有针对性的明白教学的课时、方案、大纲 的要求，最终能更加合理地运用羽毛球运动来从事健身活动； 2．在老师的指导下，在提高同学羽毛球运动的综合才能基础上，初步把握 羽毛球的基本技术， 使初级水平的同学技术动作合理化， 使中级水平同学的技术动作比较规范化， 重点强调， 加大培育同学对羽毛球技、 战术的综合运用的才能， 及各种练习和学习方法； 三、教学重点和难点 重点：正反手击高远球；正手扣杀球及接杀球；上网步法；两侧移动步法； 后退步法；综合步法；单打发球抢攻战术； 难点： 正反手放网前球；正反手搓球；正反手吊球；单打攻后场技、战术； 单打攻前跑技、战术；单打对角线战术；双打战术；四、教学内容、形式和时数安排 羽毛球课教学内容学时安排 学时安排 / 学期 教学内容 教学形式 1、体育基本理论学问 2、现代羽毛球运动进展概况与趋势 3、羽毛球技术、战术分析 4、羽毛球主要规章及裁判方法 1、基本技术 2、基本战术 理 论课 4 讲授 实践课 22 讲授 1、速度2、力气3、耐力4、弹跳567、灵敏、柔韧、和谐身体素养6讲授考核机动4 1、速度 2、力气 3、耐力 4、弹跳 5 6 7 、灵敏 、柔韧 、和谐 身体素养 6 讲授 考核 机动 4 36 学 五、教学大纲内容 （一）理论部分 时 合 计 1、羽毛球运动的基本学问； 2、羽毛球竞赛规章、裁判法； 3、体育基础理论； （二）实践部分 1、羽毛球技术、战术： （ 1）基本站位与基本姿态 （ 2）基本步法 （ 3）发球技术 （ 4）击球技术 （ 5）战术 （ 6）教学竞赛 2、身体素养：耐力、力气、速度、跳动、柔韧等六、教学进度 羽毛球初级班（第一学期） 课次 1 教学内容 一、 1、 2、二、三、四、五、 1、 2、六、 1、 2、 体育的基本理论学问 体育的产生与进展 高等学校体育的位置、作用、目的与任务 介绍本学期教学内容、任务、要求及考试内容和标准羽毛球运动概述简介 预备姿态步伐 正手退后场击球交叉步步法交叉步上网步法 握拍 正手握拍 徒手挥拍动作 2 一、复习正手退后场击球步法 二、复习上网步法 三、学习正手发高远球、打高远球四、学习正手垫步退后场击球步法五、学习垫步上网步法 一、复习步法 1、正手垫步、交叉步退后场步法 2、垫步、交叉步上网步法 3 二、复习正手发高远球三、学习对打直线高球四、学习正、反手网前挑高球一、复习正、反手网前挑高球二、学习发网前球1、正手发网前球2、反手发网前球三、学习对打斜线高球、反手打高球四、素养练习一、复习发网前正、反手球二、复习正、反手打高球（直、斜线）三、学习步法1、正手跨步退后场击球步法 二、复习正手发高远球 三、学习对打直线高球 四、学习正、反手网前挑高球一、复习正、反手网前挑高球二、学习发网前球 1、正手发网前球 2、反手发网前球 三、学习对打斜线高球、反手打高球四、素养练习 一、复习发网前正、反手球 二、复习正、反手打高球（直、斜线）三、学习步法 1、正手跨步退后场击球步法 2、蹬步上网步法 四、学习正手发平高球一、复习步法 4 5 6 1 2 、正手跨步退后场击球步法 、蹬步上网步法 二、复习正手发平高球 三、学习正手吊球 一、复习对打高远球（直、斜线） 、吊球二、改进正手发高远球、网前球 三、学习反手退后场击球步法 1、两步移动退后场击球步法 2、多步移动对后场击球步法 一、复习两步、多步退后场