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高二下学期体育教学计划
东溪中学:贾东平
周 次 教 学 内 容
1 耐久跑、游戏
第一周
2 耐久跑、游戏
1 耐久跑、游戏
第二周
2 越野跑、自由活动
1 耐久跑(考核)
第三周
2 室内课:娱乐体育与休闲体育
1 篮球基本素质、力量素质
第四周
2 篮球基本素质、柔韧素质
1 篮球基本素质、速度素质
第五周
2 篮球基本素质、游戏
1 挺身跳远(女)武术(男)
第六周
2 三级跳远(男)武术(女)
1 挺身跳远(女)武术(男)
第七周
2 三级跳远(男)武术(女)
1 挺身跳远(女)武术(男)
第八周
2 三级跳远(男)武术(女)
1 挺身跳远(女)武术(男)
第九周
2 室内课(怎样组织小型体育比赛)
1 三级跳远(男)武术(女)
第十周
2 挺身跳远(女)武术(男)
1 三级跳远(男)武术(女)
第十一周
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第十二周
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第十三周
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第十四周
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