羽毛球社团活动教案记录表.pdf

社团活动记录表 活动名称 羽毛球社团 活动日期 每周星期四 参加学生 小组成员 活动地点 上操场 负责人 活动目的 培养学生在树立自信心的同时，培养团队精神 一、 制定计划 活动过程 二、 社团报名 三、 确定人数 活动效果 社团活动记录表 活动名称 羽毛球社团 活动日期 每周星期四 参加学生 小组成员 活动地点 上操场 负责人 活动目的 培养学生在树立自信心的同时，培养团队精神。 羽毛球运动的概况 活动过程 1、 羽毛球运动：羽毛球运动是运动员手握球拍在长 13.40米，宽：单打是5.18米；双打是6.10米；中间设有 球网高1.55米，宽6.10米的长方形场地上，以还击球的 方式进行的运动。就单打场地来说，一个运动员实际控制 的区域为30多平方米。 2、羽毛球运动的特点 （1）羽毛球是一种全身运动项目 （2）运动量可合理调节 （3）简便性：①不受场地的限制； ②集体、个人皆宜；③不受年龄、性别的限制。 3、羽毛球运动规则简介： (1)挑选场地或发球权;(2)局数和分数;(3)发球权、得分和交 换发球权;(4)交换场地;(5)发球和接发球(6)单打的发球和 接发球的方位及顺序; (7)违例:1.发球时的几种违例;2.接发球时的几种违例;3.击 球时的几种违例。 活动效果 社团活动记录表 活动名称 羽毛球社团 活动日期 每周星期四 参加学生 小组成员 活动地点 上操场 负责人 活动目的 基本掌握发球和接发球的基本站位和准备姿势 1、简单介绍羽毛球器材规格 活动过程 ①球拍： ⑴拍面必须是平的，用拍弦串过拍头十字交叉或其他形式 编织而成。编织的式样应保持一致，尤其是拍面中央的编 织密度不得小于其他部分。 ⑵球拍总长度不超过680毫米，宽度不超过230毫米。 ⑶拍框为椭圆形，长度250~255毫米。 ⑷球拍重量为95～120克（不包括穿弦后的重量）。 ⑸球拍不允许有附加物和突出物，除非是为了防磨损、振 动或调整重心的附加物，并且不允许改变球拍的规定样 式。 ②羽毛球： 有16根长64毫米的羽毛用线或其它适宜材料固定在球托 部，羽毛顶端围成圆形，直径58～68毫米。羽毛球重为 4.74～5.50克。 活动效果 社团活动记录表 活动名称 羽毛球社团 活动日期 每周星期四 参加学生 小组成员 活动地点 上操场 负责人 活动目的 学习羽毛球握拍法 2、学习握拍方法 活动过程 1、熟悉球拍（1分钟×3组） 动作：五指握住拍柄中下部，稍放松，手 心和拍柄之间有间隙，以小臂为轴，手腕 左右转动带动球拍转动。 2、学习羽毛球握拍法 ①正手握拍（用握拍手手掌同一个朝向的拍面击球叫正手 击球，使用正手握拍法）