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时速 15 公里的健康生活 2013 年尾声，我添了一个新的身份，一个襁褓中的小男孩的妈妈。为了能更好地照顾家里的小宝贝， 我放弃了广州的工作，结束了每天疲于奔命的双城生活，回到佛山，寻找一种工作与家庭平衡的新生活。 产假结束后，我找到了新工作，并且新单位离家不远。适逢佛山全面禁摩之际， 既为了减掉分娩后的赘肉， 也为了能 放慢脚步好好体验小日子的乐趣，我 报废了陪伴自己 5 年的摩托车。并用报废奖励的钱，买了一辆别致的自行车。就这样， 开始了我每天时速 15 公里的健康生活。 家住在东方广场附近的我，在季华五路上班，如果开摩托车，我会 选择走市东路—岭南大道 - 普澜路 - 季华五路。 现在骑自行车， 我一般会走市东路—岭南大道 -- 南浦新村 -- 鸿业公园 -- 鸿业小学 -- 季华五路，虽 然比走大马路稍远了些，但能够避开繁忙的交通，避开浑浊的空气。 我每天的上班时间是早上 8:20 ，从家到公司的路程大约是 15 分钟，但我每天都会提前 30 分钟出门，一来是避开夏天火辣辣的太阳，二来是保证在经过南浦公园和鸿业公园时能够从容地享受早晨的鸟语花香， 三是穿梭在大街小巷中时可以顺便买个粥粉面， 品尝充满人情温度的佛山味道。再开始一天的工作。 下班的时候， 因为时间更为充裕， 在经过鸿业公园时我都会放慢车速，绕公园一周。既为了看一眼少年时的初中 -- 荣山中学，看看自己曾经奔跑过的操场； 也为了来到公园的另一边， 走在那两旁种满白兰树的小路上，尽情呼吸扑面而来的白兰清香，让浮躁的心绪平静下来。回家的路上，看到公园里有早早吃完晚饭出来散步健身的中老年人，也有下了班带小孩出来玩耍的年轻父母， 还有一些放学后流连在公园里聊天的 学生 ...... 黄昏的公园竟然如此生机勃勃！穿梭在居民楼之间，还会闻 到从一阵阵从居民家里传来的饭菜香味， 偶尔还能听到从低层住户家传来的谈话声。有的家菜是淡淡的肉香味，有的家菜是呛鼻的辣椒味；有家讲纯正的广东话，有家讲口音浓重的家乡话。无论原来的家在哪里， 他们如今都已在佛山落地生根、 安居乐业 , 成了佛山的 “自家人”。边走、边看、边感受，不知不觉，夜幕降临，路上风景再好，也要回家，家的温暖，才是归途的期盼。 有时候我会想， 假如我现在还开摩托车或者索性买了一辆小车上下 班，我每天可能会等到最后一刻才起床， 然后风尘仆仆地开着车行驶在 交通繁忙的大马路上， 说不定哪天还会因为找不到车位而迟到。 下班后， 带着满身的疲惫，又穿梭在乌烟瘴气的马路上，还要饱受塞车的折磨。 每天麻木地重复着上下班的路程， 来不及看看城市的变化， 来不及感受 四季的变换。所幸，我拥有了一辆自行车，它让我放慢脚步， 看看我爱 的这个城市 , 看看路上被忽略的风景，感受那些 被快速生活忽视的生命 细节。在这段与单车结伴同行的日子里，使我领悟， 富足的生活，与高 消费、高欲望无关，而是一种回归家庭、享受亲情；节能减排、亲近自 然；保全自我、拥有闲暇；节制攀比之心，享受日常乐趣的简单日子。