逆风飞翔,直面挫折—团体辅导方案(新).pdf

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所谓的光辉岁月,并不是以后,闪耀的日子,而是无人问津时,你对梦想的偏执。 《逆风飞翔,直面挫折》—团体辅导方案 河北科技师范学院 一、团体名称:逆风飞翔,直面挫折团体 二、团体目标 1、 成员能认识 成功是不易的,挫折是普遍的,接纳挫折。 2、 成员能够认识到积极对待挫折是有益的,提高受挫力。 3、 成员能够增强自我,直面挫折,迎接挑战 4、 成员能认识自己的长处,发掘潜能,自信生活。 三、团体性质:教育与成长性团体 四、团体对象:初中三年级,共30人 五、团体辅导者 #### ,国家三级心理咨询师,应用心理学专业在读本科生,接受过专门的心理咨 询、团体心理辅导等相关的理论和实践课程。 六、团体活动频率及次数五 为期三周,每周二次,共六次。 七、团体成员甄选标准 在自愿参与的基础上,尽量选择同质性成员。 八、地点 初中三年级班级教室 九、活动设计理论 该团体活动设计主要依据由美国亚当斯提出的挫折理论,主要揭示了人的动机行为 受阻而未能满足需要时的心理状态,并由此而导致的行为表现,力求采取措施将消极性 行为转化为积极性、建设性行为。可以看出引起挫折的原因既有主观的,也有客观的。 放弃很简单,但你坚持到底的样子一定很酷! 1 所谓的光辉岁月,并不是以后,闪耀的日子,而是无人问津时,你对梦想的偏执。 主观原因主要是个人因素,如身体素质不佳、个人能力有限、认识事物有偏差、性格缺 陷、个人动机冲突等;客观原因主要是社会因素,如人际关系不协调、工作条件不良、 工作安排不当等。因此,本活动将引导成员认识挫折产生的原因,引导成员以积极的心 态看待挫折,发挥挫折的正面意义。 十、设计大纲: 次序 单元名单 单元目单 主要活单单容 所需单单 1 因“挫”相识 1、促进班级成员熟 1、团体领导者自我介 60’ 悉,构建和谐团体氛 绍,介绍团队;团体成 围; 员进行连环式自我介 2、说明团体架构,建绍; 立团体规范。 2、团体成员写下自己 参加团体的期望,团体 领导者重申团队目标等 内容; 3、团体成员一起做“大 小风吹活”、“盲行”,增 强团体成员的熟识和信 任; 4、团体领导者总结本 次辅导。 2 成非易事 1、让成员认识到成 1、团体成员一起进行 60’ “挫”是普遍 功是不易的,挫折是常暖身活动“轻柔捶背”; 有的; 2、做“超级进化论” 2、让成员以一颗平活动,体会成功的不易;

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