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【学习目标】
1、尝试综合评价自己的健康状况,关注健康问题。
2、全面理解健康的定义,并且认识到心理健康对个体健康的意义。
3、学会调节情绪的技能,保持心理健康。
【学习过程】
一、预习先行 自主学习
1、按照世界卫生组织对健康的定义,健康应是一种 、 和 的良好状态,而不仅仅是 。可见,健康的生活不仅仅要 , ,还要 ,积极向上的 ,同时还应学会与人相处,维持良好的 。
2、 是儿童青少年心理健康的核心。
3、 和 表示儿童青少年的身心处于积极的
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