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* 踝关节急慢性损伤的治疗 第一页,共39页。 踝关节的解剖 骨 骼 踝关节(ankle joint),由胫、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成。 胫骨的下关节面及内、外踝关节面共同形成的“冂”形的关节窝,容纳距骨滑车(关节头)。 由于滑车关节面前宽后窄,当足背屈时,较宽的前部进入窝内,关节稳定;但在跖屈时,如走下坡路时滑车较窄的后部进入窝内,踝关节松动且能作侧方运动,此时踝关节容易发生扭伤,其中以内翻损伤最多见,因为外踝比内踝长而低,可阻止距骨过度外翻。 第二页,共39页。 踝关节的解剖 关节运动方式 踝关节属滑车关节,可沿通过横贯距骨体的冠状轴做背屈及跖屈运动。足尖向上,足与小腿间的角度小于90°叫背屈,反之,足尖向下,足与小腿间的角度大于直角叫做跖屈。在跖屈时,足可做一定范围的侧方运动。 第三页,共39页。 踝关节的解剖 肌 肉 背屈肌:胫前肌、趾长伸肌 跖屈肌:腓肠肌、比目鱼肌 内翻肌:胫前肌 外翻肌:腓骨长短肌 第四页,共39页。 踝关节的解剖 关节囊及韧带 关节囊前后较薄,两侧较厚,并有韧带加强。 胫侧副韧带:为一强韧的三角形韧带,又名三角韧带,位于关节的内侧。起自内踝,呈扇形向下止于距、跟、舟三骨。由于附着部不同,由后向前可分为四部:距胫后韧带、跟胫韧带、胫舟韧带和位于其内侧的距胫前韧带。三角韧带主要限制足的背屈,前部纤维则限制足的跖屈。 腓侧副韧带:位于关节的外侧,由从前往后排列有距腓前、跟腓、距腓后三条独立的韧带组成,连结于外踝与距、跟骨之间。距腓后韧带可防止小腿骨向前脱位。当足过度跖屈内翻时,易损伤距腓前韧带及跟腓韧带。 第五页,共39页。 急性踝关节扭伤 多数为外侧副韧带损伤 跖屈位侧向运动 第六页,共39页。 损伤机制 第七页,共39页。 损伤机制 第八页,共39页。 临床表现 局部肿胀、青紫 活动受限,而不是障碍 第九页,共39页。 临床表现 第十页,共39页。 诊 断 急性关节受伤病史 临床表现 排除骨折或脱位:拍片 第十一页,共39页。 治 疗 急性期处理(24小时内) 冷敷:将冷水浸泡过的毛巾放于患处,每3分钟左右更换一次,也可用冰块装入塑料袋内进行外敷,每次20一30分钟。如果踝关节扭伤已超过24小时,则可改用热敷疗法。因为此时热敷可改善血液和淋巴液循环,有利于患处瘀血和渗出液的吸收。 制动:方法可以用胶布固定法、石膏固定 抬高:抬高肢体轻轻活动踝关节,促进静脉回流利于消肿。 休息:避免加重损伤或者韧带修复不完善 第十二页,共39页。 胶布固定 第十三页,共39页。 石膏固定 第十四页,共39页。 治 疗 后期处理(24小时后) 热敷:将热水或热醋浸泡过的毛巾放于患处,5-10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天1-2次,每次热敷约30分钟即可。还可采用自我按摩。在踝关节周围痛点上用手掌或手指揉摩10分钟左右。然后左右摇动踝关节10一15遍。范围由小到大,每日1-2次。按摩治疗应在伤后24小时以后应用,以免增加皮下出血。 理疗 第十五页,共39页。 慢性期治疗 康复期(超过三周) 韧带修复结束 遗留关节活动度的下降 部分会遗留疼痛 第十六页,共39页。 慢性期治疗 刺血、拔罐 局部臭氧涂烤 关节腔穿刺、臭氧注射 顽固病例:内热针治疗 关节松动手法 第十七页,共39页。 踝关节穿刺 1.前外侧进针途径 (1)平卧、双下肢伸直。 (2)在外踝顶端上2cm、前1.5cm处,即伸趾肌腱与外踝之间刺入进针,用6~7号针头自该点向后略偏刺入。 2.前内侧进针途径 (1)平卧、双下肢伸直。 (2)选择胫距关节线前下方,胫骨前肌腱内缘与内踝基底部之间向后外稍向下刺入。 第十八页,共39页。 踝关节穿刺示意图 第十九页,共39页。 内热针治疗图片 第二十页,共39页。 几个问题 冰敷或热敷? 石膏固定的必要性? 急性期涂药?刚扭伤时,切忌用酒精、红花油或者膏药,因为这些都会使患处变热,功效相当于热敷,其主要作用是血管扩张,增加局部血流,改善微循环,并且提高痛阈从而降低疼痛,因此此时热敷显然是不对的。 针刺? 第二十一页,共39页。 正规治疗的必要性 未经正规治疗的患者,踝关节再次损伤的可能性是经正规治疗患者的3-4倍。 第二十二页,共39页。 预 防 平时少穿或不穿高跟鞋 不在凹凸不平的地面上奔跑 在参加体育活动时,应先做些准备运动,活动一下踝关节,然后进行跑跳运动。 第二十三页,共39页。 跟腱断裂 跟腱 第二十四页,共39页。 跟腱断裂的原因 原因: 向下的跖屈力与腓肠肌的强拉力对抗的结果 第二十五页,共39页。 断裂部位 临床上常见的跟腱自发性断裂一般发生在单侧肢体。 这种断裂可以在跟腱-跟骨连接部,也可以在跟腱-肌腹连接处或是跟腱组织本身。
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