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教 学 简 案
教 学
内 容
自编操:加油鸭
课
时
1
授课
时间
3月26日
教 学
目 标
通过本次课的学习,进一步的巩固自编操的练习,对养成正确的身体姿势,促进身体的各器官的正常发育。
教 学
重点 难点
重难点:各节的动作要领及要求,动作的准确性和优美大方。
教学准备
点名册
教
学
过
程
一、课堂常规:体委整队、师生问好、报告人数、检查服装、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:队列练习
三、课堂教学:自编操
第一节:双手叉腰,原地跺脚并抬头;每跺四下脚,头部需向下、上、右、左活动。每次跺脚都是先跺右脚。
第二节:双手叉腰,活动肩部;先后顺序为抬右肩—放下—抬左肩—放下—抬双肩—放下—抬双肩—放下。
第三节:双手放肩上,身体转动腿不转;转动方向为右—前—左—前—右—前—左—前。
第四节:双手叉腰,原地跺脚并跳跃拍手;每跺八下脚,跺完脚向右跳跃,落地后拍手两次。
第五节:小跑接伸手伸脚,小跑接喊话。
第六节:重复第二节内容。
第七节:重复第三节内容。
第八节:重复第一节内容。
第九节:重复第四节内容。
第十节:跳起,右手攥拳向上抬起,左手攥拳放在腰间。
重点:各节的动作要领及要求。
难点:动作的准确性和优美大方。
结束部分:
放松, 教师总结本次课的情况。
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