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一例中学生考试焦虑的心理咨询案例报告 一例中学生考试焦虑的心理咨询案例报告 [摘要]本文通过一例中学生来访者考试焦虑问题的 践，结合 [摘要]本文通过一例中学生来访者考试焦虑问题的 践，结合 心理咨询过程，对该中学生求助者的心理问题形成原因及发展过程进 心理咨询过程，对该中学生求助者的心理问题形成原因及发展过程进 行了剖析，并用焦虑自评量表测得总粗分 53分，标准分66 分，为中 行了剖析，并用焦虑自评量表测得总粗分 53分，标准分66 分，为中 度焦虑，抑郁总粗分49 分，标准分61 分，为轻度抑郁。结合以上情 度焦虑，抑郁总粗分49 分，标准分61 分，为轻度抑郁。结合以上情 况，诊断为一般心理问题，与来访者商定运用系统脱敏疗法，经过五 况，诊断为一般心理问题，与来访者商定运用系统脱敏疗法，经过五 次咨询，该中学生求助者考试焦虑的症状有了显著改善，取得了良好 次咨询，该中学生求助者考试焦虑的症状有了显著改善，取得了良好 的效果，基本达到咨询目标。 的效果，基本达到咨询目标。 [关键词] 中学生 考试焦虑 系统脱敏 [关键词] 中学生 考试焦虑 系统脱敏 一、一般资料： 一、一般资料： (一)人口学资料：杨某，男，18 岁，独生子，镇江市某重点中 (一)人口学资料：杨某，男，18 岁，独生子，镇江市某重点中 学高三学生，身高 178 厘米，体态发育正常，无重大疾病史。与父母 学高三学生，身高 178 厘米，体态发育正常，无重大疾病史。与父母 同住，父母都是学校老师，家庭和睦。无家族精神病史。 同住，父母都是学校老师，家庭和睦。无家族精神病史。 （二）个人成长史:求助者出自教师家庭，自幼父母对其管教十分 （二）个人成长史:求助者出自教师家庭，自幼父母对其管教十分 严格，学习成绩优秀，是父母、亲戚、老师、同学眼中的好学生。不 严格，学习成绩优秀，是父母、亲戚、老师、同学眼中的好学生。不 善言语，老实听话，性格内向，从不和老师同学顶撞，没有太要好的 善言语，老实听话，性格内向，从不和老师同学顶撞，没有太要好的 朋友。三年前，父母同事的小孩考入北京大学，父母让其以他为榜样， 朋友。三年前，父母同事的小孩考入北京大学，父母让其以他为榜样， 努力学习，不落后于人。求助者在中考时过度紧张，考试成绩不太理 努力学习，不落后于人。求助者在中考时过度紧张，考试成绩不太理 想，结果没达到重点高中分数线，父母利用关系交钱上了重点中学继 想，结果没达到重点高中分数线，父母利用关系交钱上了重点中学继 续学习。求助者怕被别人知道自己是利用关系进入重点学校，一直学 续学习。求助者怕被别人知道自己是利用关系进入重点学校，一直学 习认真，成绩也比较理想，班主任对他进入重点大学抱很大希望。 习认真，成绩也比较理想，班主任对他进入重点大学抱很大希望。 （三）精神状态：求助者长相清秀，戴眼镜，穿黑色外套，牛仔 （三）精神状态：求助者长相清秀，戴眼镜，穿黑色外套，牛仔 裤，衣着干净，比较朴素。言语清晰，思维敏捷，有礼貌，但情绪低 裤，衣着干净，比较朴素。言语清晰，思维敏捷，有礼貌，但情绪低 落。说话时低着头，很少与人有 目光对视。 落。说话时低着头，很少与人有 目光对视。 （四）身体状态：随着高三学习越来越紧张，在模拟考试时出现 （四）身体状态：随着高三学习越来越紧张，在模拟考试时出现 了心慌、紧张、胸闷、四肢发抖等症状，学习成绩也出现 “滑坡”， 了心慌、紧张、胸闷、四肢发抖等症状，学习成绩也出现 “滑坡”， 家长由最初的关心渐渐转为唠叨、责怪、批评。由于身体出现症状而 家长由最初的关心渐渐转为唠叨、责怪、批评。由于身体出现症状而 去医院做过多次检查，并没有器质性病变。 去医院做过多次检查，并没有器质性病变。 （五）社会功能：随着高考的临近，求助者的症状也越来越明显， （五）社会功能：随着高考的临近，求助者的症状也越来越明显， 成绩也越来叫人担忧。在学校老师的提醒下，考虑可能是心理问题， 成绩也越来叫人担忧。在学校老师的提醒下，考虑可能是心理问题， 求助者在父母的陪同下主动做心