《终身成长》读书笔记word版本.docxVIP

此文档来源于网络，如有侵权请联系网站删除 【关于本书】 卡罗尔 ·德韦克，社会心理学和进展心理学，哥伦比亚高校心理学教授； 【主要内容】 一、人的两种思维模式 |精. |品. |可. |编. |辑. |学. |习. |资. |料. * | * | * | * | |欢. |迎. |下. |载. 1、固定型思维模式：认为人的才能一成不变； 让人时刻想证明自己的智力、个性和特点；（过分看重各种排名） 会把发生的事当成衡量自己才能和价值的直接标尺；（考了第几名说明自己的才能和价值处于第几） 2、成长型思维模式：认为人的才能可以努力培育； 二、两种思维模式的区分 1、对自身评判的精确度不同 固定型思维者，对自己才能的评估非好即坏，所以难免失真；（考好了就认可自己，考的不好就否定自己） 成长型思维者，信任才能可以培育，所以对现有水平都能以开放的心态评估；（一次考试或项目的好坏不代表自己才能的好坏） 2、对胜利的看法不同 固定型期望确保自己的胜利，极力掩饰不足，最终变成不爱学习者；（由于学习就以为自己某方面是需要改进的，是失败的，他对此绝不会认同） 成长型认为，胜利意味着扩展自己的才能，而这需要不断通过学习才能实现； 3、对失败的看法不同 对固定型来说，假如某事失败了，他就成了失败者；（他们眼中的失败不仅仅是一个一般的行为，而是一种身份 ——失败者） 在成长型来看，即使失败是痛楚的，但是也不能由此对自己下定义；（失败只是一个需要面对和解决的问题，并且从中仍能学习和收益；）失败 ≠失败者 只供学习沟通用 第 1 页，共 5 页 此文档来源于网络，如有侵权请联系网站删除 三、才能和成就的真相 1、固定型思维限制人的成就 不屑于努力，不注意学习方法，学习中偏向于死记硬背；把他人当成审判者而不是同伴； 2、成长型帮忙人们进展才能取得成就 |精. |品. |可. |编. |辑. |学. |习. |资. |料. * | * | * | * | |欢. |迎. |下. |载. 他们能明确目标，不断优化学习，善于查找学习规律，从错误中吸取教训； 【加菲尔德高中的差生逆袭】加菲尔德高中是洛杉矶一所低收入学习，同学大多来自贫困家庭，被认为是当地最差的高中之一，这里的同学拒绝学习；一名叫杰米的老师转变了人们的看法，开头教同学高校的微积分；后来，不仅教会了同学微积分，而且仍让他们在全国数学考试中取得了领先的成果；《为人师表》的原型大事； 案例启示：传统的老师运用固定思维会认为这些同学已是无可救药，而杰米老师运用成长型思维，关注的是应当怎样去教，而不是关注自己会不会教和同学能不能学会； 四、思维模式在不同领域的表达 1、体育：冠军的思维模式 体育界许多人信任天赋，但是存在许多先天不足的运动员收成胜利；冠军思维模式就是信任胜利是可以通过努力争取的成长型思维； 【乔丹的案例】高中时候就被校队剔除，他说，我可以接受失败，但是无法接受不去尝试； 2、商业：思维模式和领导力 （ 1）领导力和固定思维模式 固定型思维的领导者有剧烈的自我意识，只关怀自己是否胜利； 在治理上无力建立好的团队，而是认为天才的自己不需要好团队； 在位置上，他们想成为企业中唯独重要的人，以此凸显自己高人一等；在表现上，急于呈现自己的优越，甚至利用下属来证明； （ 2）领导力和成长型思维模式 只供学习沟通用 第 2 页，共 5 页 此文档来源于网络，如有侵权请联系网站删除 钢铁大王卡耐基说期望自己的墓志铭是：长眠于此的人，能把比他更优秀的人才招致麾下； 他们的世界布满光明、包涵和正能量； 无论看待自己仍是他人，都具有进展潜能； 经营公司不是为了凸显优越，而是为了促进自己、员工和整个企业的成长； |精. |品. |可. |编. |辑. |学. |习. |资. |料. * | * | * | * | |欢. |迎. |下. |载. 固定型领导者总是追求证明自己，强调我，而成长型就更重视 “我们 ”； 3、人际关系：相处的思维模式 （ 1）爱情关系 成长型认为一切都可以培育，需要彼此磨合共同努力；即使两人发生冲突，他们仍旧信任彼此关系是良好的； 固定型就认为爱情是抱负的，是完善和永恒的和谐相处；两人两处会显现的主要问题有：一是他们会觉得真正的爱情是不需要努力的，假如爱情需要努力，就说明它不属于自己，由于他们觉得两人应当是心有灵犀的；二是他们认为问题意味着性格缺陷，当两人发生冲突时，大多数情形下会批评对方性格有