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第一章 体育与体育科学
〔重〕
体育〔广义的〕 :指以身体练习为基本手段,以增强体质,促进人的全面发展,丰富社会文化生
活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。
体育〔狭义的〕 :是通过身体活动、增强体质、传授锻炼身体的知识、技能、技术,培养道德和
意志品质的有目的有计划的教育过程。
竞技运动: 是指为了最大限度地发挥和提高人体在体格体能、 心理和运动能力等方面的潜力, 取
得优异的运动成绩而进行的科学的系统的训练和竞赛。
身体锻炼:是指以
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