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1、经常运动有哪些好处?
答:?经常运动可以改善身体的柔韧性；增强心脏功能和增大肺活量；肌肉发达，体力充沛；延缓衰老；身体匀称。
2、怎样预防运动受伤? 答：穿戴保护器具、使用软垫、做好准备活动,选择安全的运动场所。
3、小孩的骨骼与大人的骨骼有什么不同？
答：小孩的骨骼较软，易变形，骨骼短、细，易生长。大人的骨骼较硬，不易变形，骨骼长、粗，不易生长。
4、不运动时，身体的哪些肌肉仍在工作？答：负责心跳、呼吸的一些肌肉。
5、哪些骨头参与了以下运动？ 答：吃饭时，上肢骨、下颌骨、脊柱参与了运动； 跳绳时，上肢骨、下肢骨参与了运动； 写字时，整个上肢骨（肩胛骨
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