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中班体育教案：小小纸球 目标 1、锻炼幼儿的握力、手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。 2、发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。 准备 若干张废旧报纸、几个弓形门、一些细绳。 过程 1、制造纸球 幼儿自己动手，把废旧报纸搓成一个个纸球，然后用细绳捆绑一下。 2、踢球练习 幼儿自由结伴，相互踢纸球。 3、踢球入门 幼儿分成几组，分别开展踢球入门(弓形门)游戏。;本文看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。 4、幼儿(尤其是大班幼儿)踢球熟练后，可开展踢足球比赛。 建议 1、启发幼儿在活动中想出其他一些玩纸球的方法，教师提供必要的器材和指导。 2、可以将踢纸球、抛接纸球、投掷纸球等活动结合起来，促进幼儿身体全面发展。 3、可以用布条扎成布球代替纸球玩。 生活中充满了许多“第一次”，第一次做饭，第一次表演，第一次养宠物……一个个第一次就像一行行脚印，印在我们成长的道路上。最使我难忘的第一次是坐过山车。 记得那是三年级的一个周末，爸爸妈妈带着我去游乐园玩，路过过山车的路段时，听着呼啸而过的.声音，我不禁皱起了眉头。爸爸知道我平时很胆小，还恐高，就故意笑着问我：“紫萱，要不要挑战一下，去坐一次过山车？”看着爸爸幸灾乐祸的表情，我心想：好多同学都说过山车很可怕、不敢坐，如果我坐了，不是可以向同学炫耀一番吗？想到这里，我好像看到了同学们羡慕的目光，于是爽快地答应了。 爸爸买了票，带我进了场地，我发现过山车的形状很特别，是一条“龙”，全身由红色和金色搭配而成，显得十分威武。我在第一排的位置坐下，爸爸陪着我一起坐。这时工作人员亲切地对我说：“小朋友，坐第一排是最可怕的，你可要考虑清楚呀！”听了工作人员的话，我心里有点想打退堂鼓，但是想了想，如果我下车到中间去坐，不就是认输了吗？那样肯定会成为爸爸嘲笑的对象。于是我摇了摇头，笑着对工作人员说：“谢谢您的提醒，我想挑战一下自我。” 随着一声长鸣，过山车开动了。刚开始还是比较慢，到了后来，跑得快了起来，其间一段路，速度突然提高了几倍，还有一些陡坡，车子上下摇摆着，让人有种想吐的感觉。我有点后悔，可不容我多想，过山车已经来到几个大圆圈前。哎呀！我随着过山车有时头朝上、脚朝下，有时头朝下、脚朝上。我被摇得快要吐了出来，又惊吓又难受，不禁尖叫起来。这时，耳边传来爸爸的声音：“紫萱，不要怕，手要抓紧扶手。加油，你可以的！”为了稳住自己，我紧紧抓住扶手，努力放松自己，这让我感觉好多了。好不容易熬到两圈完，我整个人瘫坐在座位上，慢慢松了一口气。当我被爸爸扶下车站定时，我真不敢相信自己刚刚坐过过山车。一种从未有过的轻松感冲淡了刚才所有的恐惧，我心里突然有点激动，心想：我终于战胜了这个大家伙！ 经过这件事，我明白了一个道理：做什么事情都要勇于挑战，只有战胜了自己内心的恐惧，不退缩，才能让变得更加勇敢！ 感谢您的阅读，祝您生活愉快。