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“少有人走路”观后感
这是一本关于心智成熟的书。作者是一个心理学家,所以书中讲述了很多真实的心理学案例。和同样是心理学类书的“天才在左疯子在右”一样,你在看着书中的案例时,也会不自觉的对号入座,根据作者的描写,从而发现自身的问题,所以读这本书的过程也是一个心智成熟的旅程。
(1)关于自律
书中多次提到自律。自律这个名词在当今社交圈中很是流行,某某明星因为自律有良好的身材往往受更多喜爱。但书中的自律却不仅仅是我理解意义的自律,作者认为,生活中任何一点都可以用自律来解释,如果拥有了自律,便也学会了如果去爱。爱与自律似乎不挂钩,我带着这样的疑虑继续看书,才发现了自律的魅力。书中说自律有四个原则:推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。关于推迟满足感,书中讲了这样一个故事,一个财务专家来找作者,希望作者能纠正她总是拖延工作的坏习惯,作者问她,你吃蛋糕喜欢怎么吃,她回答说,当然先吃奶油了,再吃蛋糕。这个财务专家对待工作的态度也是和吃蛋糕一样,在上班的第一个小时里,面对那些棘手的差事,她总是尽量回避,不知不觉工作就拖延下来了。看到这里,我颇有感触,对于吃蛋糕的问题,我不是选择先吃奶油的人,从小爸妈就教育我要先苦后甜,在学习和生活上我也一直遵照这个原则,但工作之后,却没有保持下去,反思自己对待工作,也是上班的第一个小时,总是会回避棘手的工作,先做简单的工作,等到简单的工作都完成了,不得不解决棘手的问题时,才会去做。我想这是阻碍我进步的一大原因,而我却没意识到。不知大家是否也有这样的情况却还没法意识到呢?日后在工作中应该推迟满足感,不再逃避,迎难而上,多做几次,养成了习惯,工作拖延症则可以顺利改掉。
(2)爱,不是感觉
除了工作中的启迪,书中还有很多关于爱的解释。有一章标题是“爱,不是感觉。”也许我们都懂得这个道理,但却不如作者理解的更透彻。比如一个整天酗酒、不管妻儿的人,可能会眼含热泪对酒吧侍者倾诉“我爱我的家人”因为他只是把爱挂在口头上,或只在脑海里去想象真正的爱,并以此为爱的证据,这显然是轻而易举的,而表现出爱的行动却相当困难。真正的爱,其价值在于始终如一的行动。我们都知道爱不单单是一种感觉,却在真正遇到爱的时候,容易陷入这样的感觉,有时候我们爱上的不是这个人,而是爱情的感觉,是我们脑补的感觉,在爱情中,你是否问过自己“你仅仅是喜欢做一切关于爱情的事,还是一定要和这个人做一切关于爱情的事?”
(3)清风
书中还描写了一个女人,她会定期去做礼拜,但过程中不和任何人打招呼,她总是像一个幽灵一样,结束做礼拜后就迅速消失的无影无踪。她尽量避免与人接触,不想冒险与别人打交道,因为她怕建立一切亲密关系后又失去,为了避免失去,直接斩断接触。她不知道,在拓展自我边界的过程中,你同样可以收获快乐和幸福。而生命的本质就是不断改变、成长和衰退的过程。选择了生活和成长,也就选择了面对死亡的可能性。我仿佛在这个女人身上看到了一点自己的影子,我虽不如她那般严重,拒绝一切社交,但我曾希望自己如清风一般,给别人带去清凉,却不带走什么,也不在别人心中留下什么。如今想来,这种想法也是很可怕,我从未意识到这有什么,其实是因为,我担心自己付出的一切,无法得到同样的回报,于是便放弃了要求回报,这是一种及其缺乏安全感的表现。
(4)自尊自爱
关于心智的成熟,作者还讲了很多,成熟需要爱与自我完善,需要突破自我界限等等,大家可以去书中自己了解一下。作者说,成熟还需要自尊自爱,这一点,我很有感触。我们常常听到这样一句话“你连自己都不爱,怎么爱别人。”其实一直以来我对这句话的理解都不够透彻,反思了一下自己,就是一个不爱自己却渴望得到别人爱的人。在很多关系中,我常常把自己放在最后一位,有时候只是因为自己与别人不同,就认为那是自己的缺点,从而便没有自信别人会爱我的缺点。对于生活中的很多事,我常常是被动接受所给予我的,在已经接受的基础上改变,却从未想过在一开始就拒绝接受或者改变接受模式。其实在爱里,敢于追求独立自主,本身就是自尊自爱的体现。我们要坚信,不管什么时候,你都是有价值的人。没有这种自尊自爱的建立,就没有勇气选择前途,就会抹杀需要,抹杀个性,一味被动的接受别人安排的生活模式。一个人必须大踏步前进,实现完整的自我,获得心灵的独立。至高境界的爱,必然是自由状态下的自主选择,而不是墨守成规,被动而消极的抗拒心灵的呼唤。
(5)以爱的名义去指责所爱的人
我们常常以爱的名义去指责所爱的人,当我们和某人发生冲突时指责对方,就等于是告诉对方:“你是错的,我是对的。”父亲指责儿子时会说;“你最近怎么鬼鬼祟祟的?”潜台词是你不应该鬼鬼祟祟的,你这样是不对的。我有权批评你,因为我就从来都不鬼鬼祟祟的,我是正确的。”也
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