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有关心灵成长的团体心理游戏
生命的成长时间有限, 心灵的成长空间和深度无限。 成长是一个
过程,每一个人的心灵在成长的过程中, 都在学着逐渐去认知、 洞察、
感受、体验、感悟生命的意义。在这个过程中,少不了心灵的困惑和
彷徨,少不了无助和迷茫, 当我们在强调要珍惜生命的时候,作为人
类灵魂工程师的教师, 尤应关注学生心灵的成长。 既要引导他们具有
健康的、坚强的心理品质,也要防止他们稚嫩的心灵因为“问题”而
造成不必要的伤害,这样才能促进学生真正全面地健康成长。
通过前面多个篇章的游戏活动, 相信学生对自己会有一个更加深
刻的认识, 他们的许多心理品质或多或少会发生一些微妙的变化。 本
篇章设计的这些心灵游戏,旨在从深层次上让学生对自信、感恩、自
我挑战、规则意识、合作意识等内容进行反思和感悟。
游戏 “走出舒服圈”让学生意识到克服每个人身上所存有的惰性,
敢于走出自己的“舒服圈”并不是很容易的事; “收获‘糖弹’”让人
感受到被人赞美的内心喜悦; “看我‘走过来’”体现了每个人独特的
风采和魅力,让人对自己充满了自信; “规则的意义”使人体验到了
“生命与规则发生冲突时心灵的两难选择” ;“寻宝记”让人重新感受
小组成员之间的团结一致和集体智慧的力量; “心灵电报”使人感受
心灵之间的交流; “感谢父母”、“命运之牌”则激发人的感恩情怀。
“搭建活动平台,促进心灵的健康成长” 是本书众多团体心理游
戏所要达成的一个目标, 衷心希望这些游戏活动能提高学生的心理品
质,促进其人格的健康发展, 也希望他们在自己的人生道路上让自己
的心灵充满阳光,更希望他们也能为别人的心灵播洒阳光。
第 1 章 走出“舒服圈”
一、活动目的
1.体验改变习惯的困难及改变习惯的普遍反应。
2 .让学生意识到要不断挑战自己,改变自己的习惯是可能的。
二、活动时间
大约需要 25 分钟。
三、活动道具
无。
四、活动场地
以室内为适。
五、活动程序
1.所有学生面向中心围成一圈;
2 .主持人邀请学生自然地十指交叉相扣约 5 秒;
3 .主持人再邀请各学生以相反的位置十指交叉相约扣 5 秒,感
受和之前动作不同的地方;
4 .恢复垂手状态,主持人再邀请各学生随自己的习惯自然地绕
手;
5 .主持人再邀请各学生以相反方向绕手,感受和之前动作不同
地方;
6 .恢复垂手状态,向学生提问: “第二次的十指相扣和绕手有什
么感觉?为什么有这种感觉?改变习惯可能吗?什么因素可协助改
变?”
7 .引发学生讨论如何改变不良习惯。
提问与讨论: 在生活学习中, 有哪些情况要求我们打破自身的舒
服圈?我们的舒服圈是如何产生的, 如何拓展我们的舒服圈?做完游
戏后,人们之间处于一种什么样的状态?
六、注意事项
由于舒服圈是个很抽象的概念, 所以主持人在讨论这个话题的时
候一定要借助于一个具体的载体而不能空讨论。最好结合跟学生生
活、学习有关的事件,让学生有一种切身的体验和感受。下面提供的
是游戏延伸训练:
※如果自己怕羞或不擅长人际交往, 可以尝试多和陌生人打招呼
和聊天,如假装问到某个地方怎么走, 你会发现与陌生人交往并不是
一件难事;
?放学回家时换一条路走,或换乘另外一辆公交车,虽然可能会
费一些时间, 但往往会有
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