大学生心理健康的标准.pptxVIP

——大学生心理健康的标准 大学生安全教育 2020年10月10日，第29个精神卫生日，今年的主题是：弘扬抗疫精神，护佑心理健康。据2018年《中国城镇居民心理健康白皮书》历时5年对全国约112万城镇人口的心理健康大数据的分析，我国73.6%的人处于心理亚健康状态，存在不同程度心理问题的人有16.1%，而心理健康的人仅占10.3%。 一、 心理健康 1、 心理健康是指个体的心理活动处于正常状态，即认知结构正常、情感协调、意志健全、个性完整和有良好的适应性，能够充分发挥自身的最大潜能，以适应生活、学习、工作和社会环境的发展与变化的需要。 一、 心理健康 2、第三届国际心理卫生大会认为：“心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展到最佳状态”。 一、 心理健康 3、是一种相对持续的稳定向上的能有效发挥个人潜能以及良好调节自己来适应环境的心理状态. 二、大学生心理健康的标准 1、智力正常 2、情绪稳定 3、接纳他人和自己 4、适应能力强 5、行为正常 6、人际关系和谐 2020年人民网对大学生心理健康的标准是给出了10个方面解读的： 三、保持心理健康的方法 青年强则国强，大学生既是国家宝贵的人才资源，又是民族的希望、祖国的未来。大学生不仅要努力学习各种专业知识，还要学会做一个健康的人。 心理健康的人对自己、他人和环境的要求相对在适中。不求全责备 ，也不过分放松。能体验到生活的和谐性、幸福感，能挖掘自己的潜力。 思考题 测测你的安全意识： 我国的大学生心理健康日是哪一天？（ B ） A.3月28日 B.5月25日 C.6月10日 D.7月1日 谢谢观看