教学设计——背越式跳高的放脚起跳技术.docxVIP

背越式跳高“放脚起跳技术”教学设计 江苏省靖江高级中学 杨建伟 课题 本课教学设计选自教材：《体育与健康》普通高中课程标准实验教科书水平五（十至十二年级），华东师范大学出版社，内容为田径模块跳高第三单元第五节课——背越式跳高“放脚起跳技术”，授课对象为高二男生。 教材分析 背越式跳高技术的优越性在于能够充分利用弧线助跑速度提高起跳效果和缩小身体重心与横杆的距离而提高背向过杆的效率。起跳技术是关键技术环节，起跳动作可分为起跳腿的着地、缓冲和蹬伸三个阶段及摆动腿与双臂的配合。起跳的过程伴随着支撑与摆动、倾斜与旋转、缓冲与蹬伸等一系列动作的复杂变化，起跳过程中每一技术关节的变化都会影响速度转化效果。本节课是单元第五课时，起跳技术是在掌握背越式跳高过杆和落垫技术的基础上学习的，目的就是掌握起跳技术更好的完成腾空过杆，因此在教学中要由简入繁，层层递进的步骤进行学习和练习，帮助学生掌握好起跳技术动作。 学情分析 通过前四节课的学习，学生对背越式跳高特殊的腾空方式和优美的过杆动作有着浓厚的热情，本节课起跳技术的学习，将更进一步激发学生的学习欲望。由于起跳技术有较强的复杂性，会给学生带来挑战和困难，但高中生有较高的运动能力、模仿力和创造力，自主探究及合作意识强，因此，在掌握技术动作的同时，应发挥学生主动性，鼓励学生合作学练，并敢于自信尝试和挑战，享受学习的乐趣，体验成功的喜悦。 目标预设 （1）认知目标：建立正确的起跳技术概念，明确锻炼的价值，提高学习的积极性。 （2）技能目标：80%学生能够掌握起跳腿的着地、缓冲、蹬伸技术，能做到摆动腿与双臂的协调配合。学练中增强下肢力量，提高身体协调性及空中的控制能力。 （3）情感目标：乐于参与学练，积极思考与探究，客观自评与互评，勇于挑战与突破。 重点、难点 重点：起跳腿的着地、缓冲与蹬伸，摆动腿的蹬伸、上摆。 难点：三步弧线助跑起跳前的身体内倾与起跳后垂直向上的身体控制。 设计理念 本课遵循学生动作发展规律和身心特征，教学中倡导自主、合作、探究的学习方式，注重学生的个体差异与分层教学，强调学生的运动体验。让学生体验享受学以致用的成功感，培养学生建立自信、勇于挑战进取、克服困难的优良品质。 教学方法 （1）教法：主要通过讲解示范法、完整分解法、提问作答法、表扬鼓励法、分组合作法、分层练习法、交流互评法，来达到学习背越式跳高起跳的基础知识、技术和技能的目的，通过教学，达到乐学、会学、持续性发展的学。 （2）学法：充分体现学生在教学中的主体作用，培养自主合作意识，实践创新以及自我管理能力。在学习中遵循“循序渐进”原则，主要采用观察思考法、模仿练习法、合作互助法、重复练习法、自评互评等学法。 教学过程 激发兴趣（1分钟） 1.体育委员集合整队，检查人数及服装。 2.师生问好，安排见习生。 3.教师宣布本课内容、目标、注意事项，导入教学。 设计意图：对学生进行纪律性和安全性教育，并提出学习要求，有利于教学的顺利进行。 活跃身心(9分钟) 1.一般准备活动：圆形慢跑、加速跑；徒手操。 2.专项准备活动：弧线助跑起跳摸高；背弓成桥；挺髋落垫；原地过杆练习。 设计意图：通过热身跑和徒手操一般准备活动练习，使学生主要肌肉和关节得到有效活动，提高学生神经兴奋性。专项准备活动的练习复习了上节课的过杆落垫技术，弧线助跑起跳摸高也为基本部分教学做好身心准备，做到了无缝衔接。 合作体验（30分钟） 1.技术教学（6分钟） (1)教师示范提问，学生观察思考，建立正确的技术动作概念。 (2)集体练习放脚起跳技术：学习起跳腿的着地、缓冲、蹬伸；学习摆动腿的摆动方法；学习迈步放脚起跳技术。 2.合作学练（14分钟） (1)两人一组面对面迈步放脚起跳练习，落地后背对背。 (2)三步有节奏弧线助跑放脚起跳练习，落地后背对海绵垫。 (3)三步弧线助跑起跳后手、头、膝触标志物练习。 (4)尝试三步弧线助跑起跳后过杆落垫练习。 (5)放脚起跳技术交流展示。 3.分层学练（5分钟） (1)基础层次：三步弧线助跑放脚起跳练习，落地后站立。 (2)提高层次：三步弧线助跑起跳后过杆落垫练习。 (3)挑战层次：模仿背越式跳高完整技术练习。 4.体能课课练（5分钟） 摆动腿（拉皮筋）快速摆腿练习；起跳脚拉皮筋放脚练习；后仰挺髋过低杆游戏。 设计意图：合作体验阶段作为本课的基本教学部分，首先通过技术教学，教师的示范、提问和讲解来建立泛化动作表象，采用先整体后分解教学，集体练习来强化放脚起跳技术动作结构，明确学习的重点。其次，合作学练通过同伴合作、重复练习、标志物强化、尝试挑战、交流展示等手段，进一步加强学习三步弧线助跑放脚起跳技术，解决学生起跳前的身体内倾与起跳后垂直向上的身体控制能力的难点问题。第三，分层学练关注学生差异，发挥学生能动性和挑战性，让学生体