心理健康与心理不健康.pptVIP

附：一般心理问题与严重心理问题的诊断 一般心理问题 严重心理问题 刺激： 不强烈 较为强烈 时间： 持续一个月，间断持续二个月 两个月以上，半年以下 程度： 理智控制，不失常态，基本维持 会短暂失去理智控制，对生活、 正常生活、学习、社会交往 工作和社会交往有一定程度影响 泛化： 不泛化 泛化 学习文档 三、心理不健康的第三类型—— 可疑神经症 如果在出现“严重心理问题”后的一年之内，求助者在社会功能方面出现严重缺损，应可疑为神经症或其他精神疾病。 学习文档 学习文档 第五节：心理健康与心理不健康 主讲人： 学习文档 心理健康的描述性定义 第三届国际心理卫生大会（1946年）曾为心理健康下过一个定义：“所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上，在与他人的心理健康不相矛盾的范围，将个人心境发展成最佳的状态”。 ①身体、智力、情绪十分协调； ②适应环境，人际关系中彼此能谦让； ③幸福感； ④在职业工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。 学习文档 评估心理健康的标准 许又新（1988）提出心理健康可以用三类标准（或从三个维度）去衡量： 第一，体验标准，是指以个人的主观体验和内心世界的状况，主要包括，是否有良好的心情和恰当的自我评价等等。 第二，操作标准，是指通过观察、实验和测验等方法考察心理活动的过程和效应，其核心是效率，主要包括个人心理活动的效率和个人的社会效率或社会功能。如工作及学习效率高低，人际关系和谐与否等等。 第三，发展标准，即着重对人的个体心理发展状况进行纵向考察与分析。 学习文档 心理健康水平的十标准 郭念锋于1986年提出评估心理健康水平的十个标准： （一）心理活动强度 指对于精神刺激的抵抗能力 （二）心理活动耐受力 长期经受精神刺激的能力 （三）周期节律性人的心理活动在形式和效率上都有着自己内在的节律性。如果一个人的心理活动的固有节律经常处在紊乱状态，不管是什么原因造成的，我们都可以说他的心理健康水平下降了。 （四）意识水平 意识水平的高低，往往以注意力品质的好坏为客观指标。思想不能集中的程度越高，心理健康水平就越低，由此而造成的其他后果，如记忆水平下降等等也越严重。 学习文档 （五）暗示性 易受喑示的人，往往容易被周围环境的无关因素引起情绪的波动和思维的动摇，有的表现为意志力薄弱。 （六）康复能力 从创伤刺激中恢复到往常水平的能力，称为心理康复能力。康复水平高的人恢复得较快，而且不留什么严重痕迹，每当再次回忆起这次创伤时，他们表现得较为平静，原有的情绪色彩也很平淡。 （七）心理自控力 情绪的强度、情感的表达、思维的方向和思维过程都是在人的自觉控制下实现的。身心健康时，他的心理活动会十分自如，情感的表达恰如其分，辞令通畅，仪态大方，不过分拘谨，不过分随便。 学习文档 （八）自信心 当一个人面对某种生活事件或工作任务时，首先是估计自己的应付能力。一个人是否有恰如其分的自信，是精神健康的一种标准。 （九）社会交往 人类的精神活动得以产生和维持，其重要的支柱是充分的社会交往。社会交往的剥夺，必然导致精神崩溃，出现种种异常心理。 （十）环境适应能力 一个人从生到死，始终不能脱离自己的生存环境。环境条件是不断变化的，有时变动很大，这就需要采取主动性的或被动性的措施，使自身与环境达到新的平衡，这一过程就叫做适应。 学习文档 心理问题的评定方法 从临床心理学角度出发，把人的全部心理活动，分别使用 “健康的心理”， “不健康的心理”， “异常的心理” 三个概念来表达。 学习文档 心理问题的评定方法 心理正常 变态人格 神经症 其他各类精神障碍 心理健康 心理不健康 一般心理问题，