我爱我自己主题班会教案.pdf

我爱我自己 一、活动目的： 1、通过活动，使学生能够认识自我，悦纳自我，建立自信心，以健康的心态面对人生， 迎接挑战。 2、引导学生正确认识自我，培养学生自尊、自信，教育他们热爱生命、欣赏生命。 3、使学生认识到自己存在的重要性。学会欣赏自己、欣赏他人，感受自我欣赏和被他 人欣赏的快乐。 二、课前准备： 1、回忆自己亲身经历过的一件事来说明自己的优点和重要性。 2、依据班里同学做过的一件事或言行来赞美身边的同学。 三、教学过程： （一）主题引入： （情境表演：学生角色扮演上场） （A）瞧我长得这么矮，有些同学就嘲笑我。尽管我很乐于帮助同学，也爱劳动，可我 仍然很不快乐，唉！ （B）我待人热情，爱好体育，但我的语文、数学成绩很不理想。因此，我总觉得抬不 起头来。我真没用。 师：听了这两位同学的心里话，你觉得他们的想法对不对？为什么？请大家先在小组内 选择其中一位同学谈谈自己的看法。 （学生小组内交流，教师参与讨论。） 生： B，想语文、数学成绩进步，你上课要认真听。你不懂的地方还可以问老师、问同 学。 师： B，她说得有道理吗？ 生：有。谢谢你。 生： B，你体育那么好，跑步时又勇敢，你的成绩肯定会提高的。 师：对，把在跑步时的拼劲用在学习上，学习肯定行。 生： B，你待人还那么热情，怎么会没用呢！ 师：是呀，我们大家都喜欢你！ 生： A，个子矮没关系，只要学习好就行了。 生：要是我是 A，我会想：个子矮是天生的，没办法选择的。恺恺，你不要难过。 生：你还乐于帮助同学，还爱劳动，同学们不可能不喜欢你的。 师：A，他们说得对吗？ A （点头）：谢谢大家。 生（抢着说）：我个子也很矮，可是我从来没有像你那么难过，我很开心。矮有矮的好 处。再说，我们到学校又不是来比高矮的。 A 的想法不健康。 师：同学们说得真好！是呀，这些同学身上不是没有优点，而是缺乏发现，缺乏欣赏自 己。让我们学会爱自己吧。 （二）活动深化： 第一环节：认识自我，我很重要。 全班十个生本小组，每个成员以自己亲身经历过的一件事来说明自己的优点和重要性。 要求：态度诚恳，目光坚定，声音响亮；用心体会表现自己、赞美自己时的感受。 第二环节：认识他人，他人也很重要。 每个成员依据他人做过的一件事或言行来赞美他人，同时接受他人的赞美；活动时要起 立，紧握对方的双手，目光真诚地注视对方，发自内心地称赞对方。 要求：既要做到实事求是地评价他人，也要尊重他人的评价；注意用心体会赞美别人和 被别人赞美时的感受。 第三环节：诗歌欣赏： 欣赏自己 也许你想成为太阳，也许你想成为一棵大树。 如果做不了太阳，就做星星吧， 在天空的一角发光； 如果做不了大树，就做小草吧， 以自己的绿色装点希望； 亲爱的朋友，欣赏自己吧！ 因为你有比别人更美好的地方。 学生交流： “这首诗歌给我们什么样的启发？（指名汇报） 三、思想升华： 为自己宣誓： （1）出示名言朗读 “美好与自信，都源于你对人生一往情深的欣赏。 ”“发 现你自己，你就是你。在这个世界上，你是一种独特的存在。 ” （2）全体学生起立， 请握紧右拳， 放在左胸上， 目视正前方，大呼三遍：“我爱我自己。” 四、播放伍思凯的歌曲： 《我真的很不错》，全班跟唱。 五、怎样爱自己？自爱十大金点子。 1、 停止自责。告诉自己 “我已经很好了，无论发生什么，我们都能轻松地改变生 活 ”。给自己创造 “有价值 ”的感觉，发现自己的创造性和个性，赞赏自己的不同之处。 2、 停止让自己感到恐惧。别把小事想得太严重，安慰自己，进行积极的想象和自 我暗示。 3、 耐心呵护自己，照顾自己。当我们在生活和工作中出现失误、学习新事物不适 应时要耐心地等待，哪怕失误也是有价值的事，它是老师，不要因为失误而惩罚自己， 如果愿意从失误中吸取教训，学会成长，最后失误将使你走向美好。 4、善待自己的心