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情感上“断舍离”了，职场上你“断舍离”了吗？ 这是木沐的第 65 篇原创文章 “断舍离”是日本人提出并现在非常流行的现代家居整理方 法。近几年传入我国，深受现代人的推崇和追随。 断=对于那些自己不需要的东西不买、不收；舍 =处理掉堆放 在家里没用的东西；离 =远离物质的诱惑，放弃对物品的执 著，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。 断舍离的要点之一在于，要以思考自我真正需求为中心，而 不是成为物的附庸，从而达成人生清爽高效的自有境界。 断舍离作为现代生活收纳和整理术，让人们对自己的生活环 境进行了一次空间和物品的清理，更是对人内心和情感的重 新再认识。 以“断舍离”为起点，建立更深刻的洞察、更高远的观点、 更宽广的视野，培养“俯瞰力” ，成为具备决断力与行动力 的快乐人。 将这个方法应用在职场和工作场景，同样能帮助我们重启极 简之路，摆脱负面情绪，简化人际关系，体会格局和高度之 美。 01 工作环境的断舍离 1.整理好桌面，是断舍离的开始 如果你仔细观察自己和周围同事的书桌，会轻易发现存在的 天壤之别。 有的人桌面干净整洁，物品摆放规矩，有的则资料成堆，文 具乱放；有的人桌面除了电脑和简单文具，全无他物，而有 的则相框，玩偶，茶壶塞满桌面每个角落。 每回经过市场部同事阿郑的座位，我永远看到他的桌面物品 摆放井然有序，比女生的还要整洁。 有一次我终于忍不住问他： “阿郑，你做市场宣传的，每天 需要想那么多新鲜的 idea，出那么多设计和创意，书桌上应 该摆满了各种道具，物料和宣传资料啊！ ” 阿郑哈哈一笑， “这还真是个误解，很多人以为只要和设计， 创意，艺术沾边，就肯定是乱乱的，脏脏的，拥挤不堪的。 其实真正的高手不是这样的！想想如果自己的桌面如果杂乱 不堪，你哪里还有心情思考好的创意，设计好的方案呢？烦 都烦死了！” 他这么一说，我才觉得真的是这么回事。 《断舍离》一书作 者山下英子就说过： “我只是坐在干净清爽的桌边，创意就 能从天而降” 。 除此以外，我还有个惊人的发现，级别越高的人，桌面越整 洁！ 我曾经有机会去各级老板办公室开会，从而可以近距离观察 他们的桌面，基本上除了电脑和打印机，和必要的几份资料 外，永远一尘不染，一丝不苟。也许你会问，他们不用办公 文具，不用告示贴，不用笔记本吗？ 当然用，但他们并没有像有些人那样随便摆放在书桌上，而 是全部收纳进三屉柜，并且在抽屉里，名片盒，订书机，笔 盒等都是摆放井井有条，我叹为观止，知道了他们能做到如 此高 level 位置的重要秘诀！ 2. 除了桌面，你的桌下和工位也要清理 有的人桌子下方放置一堆过时的产品资料，发不出去的礼 品，或是展会剩下的宣传彩页，桌下只剩自己两条腿挪动的 空间，真的感觉这里就是个迷你库房。 在这样拥挤不堪的环境中工作，不难想象你的心情和工作效 率会是怎样一种糟糕体验，所以一定记得及时和定期清理桌 下的空间。 如果必要， 可以放置一个整理箱， 将常用资料和物品放进去， 一旦东西要塞满箱子的时候，就要再次检查哪些物品需要扔 弃，送人或是销毁。 3. 将你的电脑桌面也清理吧 为了保存或打开方便，有些人习惯将文件直接放置在电脑桌 面。久而久之不清理，文件夹就会布满整个桌面和屏幕。 等再要寻找目标文件时，就会将所有文件搜寻扫描，浪费了 时间，耗费了眼力。 所以沉下心来，将桌面的这些文件，分门别类，重新梳理， 把他们放到适合的一级或二级文件夹目录下，以后按照分类 按图索骥，就不会急用时，忘了放在哪里。 工作环境的断舍离，是先将我们职场上的根据地打扫干净， 还一个清爽和舒适的外部空间给自己，然后才会开始对自己 内在的断舍离。 02 内在和关系的断舍离 1. 舍去急功近利 职场上弥漫着一种急功近利，甚至焦虑的情绪，尤其是毕业 5 年以上的人尤甚。看着身边的朋友，同事升迁，加薪或是 买房，就恨不能自己一晚上就可以追赶上别人的脚步，实现 人生的飞跃。 其实每个人在职场