注意丨这些食物越吃越困,大考前千万别给孩子吃!.pdfVIP

注意丨这些食物越吃越困，大考前千万别给孩子吃！ 临近高考， 这段时间孩子们最怕的应该就是失眠了吧，不仅上课困、影响复习效率，更是不 自觉加重了心理负担，后果很严重。 你知道影响睡眠的食物有哪些吗？如果不知道， 那可要小心了， 某些食物可是会 “偷 ”走孩子 的睡眠的。一起来长知识吧！ - 胀气食物 - 要知道很多营养专家都建议孩子们要多吃豆类食品， 因为大家都知道豆制品是对孩子特别好 的，可以提高孩子的免疫力、还能预防便秘等等。