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商 务 礼 仪主讲人:谢小勇 前 言人无礼,无以立。 ——孔子 人无礼则不生,事无礼则不成, 国家无礼则不宁. ----荀子1 什么是礼仪? 礼仪是在人际交往中,以一定的、约定俗成的程序、方式来表现的律己、敬人的过程。——从个人修养的角度来看 一个人内在修养和素质的外在表现。——从交际的角度来看 交往的“艺术”——从传播的角度来看 在人际交往中进行相互沟通的技巧。 2 礼仪的功能从个人角度① 有助于提高人们的自身修养。 ② 有助于美化自身、美化生活。 ③ 有助于促进人们的社会交往,改善人们的人际关系。④ 有助于净化社会风气。 礼仪的一个重要特点就是礼仪的对象化。 在不同的场合,不同的对象中,对礼仪都有不同的要求。 一 心态礼仪1 情商(EQ)的定义 由美国哈佛大学心理学教授丹尼尔·戈尔曼提出。 是个体的重要生存能力,是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生未来的关键的品质因素。 一 心态礼仪“情商”大致可以概括为五方面内容 情绪控制力 自我认识能力自我激励、自我发展的能力 认知他人的能力 人际交往的能力 100%的成功=80%的EQ+20%的IQ 压力愤怒怨恨恐惧悲伤羞耻快了喜爱愉悅惊奇(+) 正向情绪良好沟通积极倾听正向思考赞美幽默拒绝的艺术沟通技能 良好的特质良好內在修养均衡处世态度真誠待人积极热忱包容面对逆境面对心情低潮且慢发作缓解压力管理技能(-)负向情绪EQ管理高手的技能EQ管理技能1.且慢发作2.舒解压力3.面对逆境4.面对心情低潮5.包容力人际沟通技能1.良好沟通2.积极倾听3.幽默4.拒绝的艺术5.欣赏 赞美情绪管理优良者的特质平静的内在修养 自信和谐的处世态度 温和真诚待人 热心公益幽默风趣 慷慨择善力行 终身学习舒解压力 消极的方法自我接纳,自我肯定放松练习选择面对压力:两害取其轻健康的事物养成良好的习惯,用心来聆听音乐 积极的方法面对压力写下过程根本解决了解接受享受压力适当的休息一 心态礼仪2 成功者的心理特征聆听重于表达 尊重别人的隐私 勿太过于谦虚 敢于承认错误 不要过分牺牲自己去讨好别人珍惜自己和别人的时间 一 心态礼仪3 亲和效应心理定势人们在交际应酬里,往往会因为彼此间存在着某种共同之处或近似之处,从而感到相互之间更加容易接近。一 心态礼仪4 见人易脸红的心理调适 why脸红?怯懦缺乏自信强迫自己 改变一 心态礼仪5 社交中的“黄金原则” 对朋友的态度要永远谦恭,要常常微笑着同别人交谈,交往。 对周围的人要时时保持友好相处的关系,寻找机会多为别人做些什么。当别人给你介绍朋友时,你应集中精力去记住人家的名字。要学会容忍,克服任性,要尽力理解别人,遇事要设身处地为别人着想。 【测 试】九型性格测试 ——考问你最真实的一面 用30秒选出一个你觉得最喜欢的? 5专业自信型 6平和谨慎型7无忧无虑、好玩型 8浪漫感性型 9分析、自信型 1敏於思、易感型 2独立、不受局限型 3活泼外向型 4稳重和谐型 二 着装礼仪 每一个细节都是你素养的展现 !着装原则整体性原则个性原则TPO原则 (Time 时间、 Place 地点、 Occasion 仪式)整洁原则1 男士西装礼仪西装起源于欧洲,有独特的着装标准。? 西方人穿西装,常根据不同的场合和季节选择不同颜色。重大礼节性场合着深色西装,上下班、娱乐和会友时则穿浅色、暗格、小花纹套装。从肤色角度考虑,中国人在社交场合,宜选择深蓝、深灰、黑灰色西装,这些颜色不仅端庄儒雅,而且能将面色衬托得更有光彩。黑色西装:庄重大方、沉着素静搭配:白衬衫+红黑领带中灰西装:格调高雅,端庄稳健搭配:暗灰衬衫+银灰领带暗蓝色西装:格外精神灰蓝衬衫+暗蓝色领带咖啡色西服:风度翩翩搭配:黄褐色衬衫+咖啡色领带墨绿色西服:典雅而华贵,恬淡而生辉搭配:中黄色衬衫+深黄色领带 特别提醒:领带的长度以到皮带扣处为宜,过长过短都不合适。 二个原则 四个禁忌袖子上不能带商标袜子问题领带打法口袋中不能装太多东西三色原则单一规律 鞋子、腰带、公文包不同款式的领带 * 斜纹:果断权威、稳重理性,适合在谈 判、主持会议、演讲的场合?。 *?圆点、方格:中规中矩、按部就班、适 合初次见面和见长辈上司时用。 * 不规则图案:活泼、有个性、创意和朝气 较随意,适合酒会、宴会和约会。领带夹:一般情况下不带,应在领结下3/5处。 她们给你的感觉有什么不同? 2 女士着装礼仪 职业女装的基本类型 套裙、连衣裙、旗袍补充小知识“H”型造型套裙 上衣较为宽松,裙子亦多为筒式。这样一来,上衣与下裙便给人以直上直下,浑然一体之感。它既可以让着装者显得优雅、含蓄和帅气,也可以为身材肥胖者遮掩。 “X”型造型套裙 上衣多为紧身式,裙子则大都是喇叭式。实际上,它是以上宽与下松来
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