2022年北京公务员面试技巧备考心理历程(1).docxVIP

强烈推荐！！！ 中公教育.公务员考试第一品牌！ :// offcn /〔中公官网〕 公考社区：公考伤我千百遍， 我待公考如初恋！公务员考试经验交流，考碗族聚集地。参加公考QQ群，全国公考的学霸都在这，找自己得小伙伴一起学习吧! 在公务员考试中，每每谈到面试，考生都一筹莫展，笔试还可以通过抱抱佛脚赢得一丝希望。对于面试，大家完全零根底零积累，中公教育专家为考生整理了2022年北京公务员面试技巧：备考心理历程。更多公务员面试技巧，请点击北京公务员考试网。 当考生等来北京公务员笔试成绩的时候，往往呈现两种心理历程：一种是为成绩的不理想感到失望难过，然后思考其他出路;另外一种，就是终于盼来了好消息的考生，得知入围面试的那一瞬间，神清气爽、欢欣鼓舞。但是这种兴奋转眼间就过去了，马上就被紧张与恐慌所取代，因为北京公务员面试竞争之剧烈程度众所周知，接下来必将面临一场重大挑战。 一、心理紧张也非无本之木 无论考生报考什么岗位，能在笔试获得好成绩都是值得欣喜的。但是，我们要想达成目标，参加北京公务员的队伍，不可能是“一蹴而就〞的，通常是“两连踢〞:越是通过了第一关的笔试，越是对最终的结果抱有更大的希望。然而，在巨大的希望面前，恐慌是必然存在的。 二、适度紧张对考生有帮助 那么，究竟如何能够更好地克服紧张感、完成面试的荣耀任务呢。首先要提出的是，想完全从根源上打垮紧张、彻底消灭恐慌是不可能的，必须缓解与利用它。适当的紧张感与压力会给人学习进步的动力。有人会疑问，这种缓解和动力是怎么产生的呢。举一个很简单的小例子，大家在上学时总会有作业来不及完成的时候，而面对无法按时完成的作业任务，无不提心吊胆、紧张忧虑。此时，只有一种方法能够缓解我们的情绪，那是搁置情绪赶紧行动。这种方法其实很简单，那就是“马上去做〞.面对面试的压力也是这样，与其整日恹恹，不如马上行动起来加紧学习与练习。 三、如何保持良好心态 另外，有许多人开始学习了，心理状态也没能调整好，这样往往会严重影响到学习效果。此时备考面试的考生们出现的心理情况大致可以分为：一种是期望过高，心理负担过重，紧张感更加严重。具体表现为心理压力大，急躁、焦虑、思想不集中，消极备考;还有一种是自恃过高，感到自己在学习中有了较快的提升，紧张感消失得无影无踪，认为自己已经可以完胜面试了，没什么大不了。北京公务员考试网在此针对以上两种情况的出现提两点建议：第一，正确地认知自己与接纳自己。良好的心理状态从对自己的正确认识开始，也为接下来的一切备考行为奠定根底;第二，保持积极的心理暗示与顽强的意志。一句话说多了，积极的自我暗示能带给人更多的自信。有志者事竟成。意志的顽强程度决定我们究竟能够走多远，到达什么样的终点，取得什么样的成绩。 从笔试成绩出来能够入围面试已经是万千人中幸运的一员，面对更为关键的一步“射门〞,一定要掌控好自己的情绪，尽可能以一颗平常心去面对，相信真诚与谦虚、认真与谨慎一定会帮助你面试成功。