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小篮球原地体侧运球教案
小篮球原地体侧运球教案
PAGE
小篮球原地体侧运球教案
小篮球原地体侧运球教案(水平三)
课题
小篮球——熟悉球性和原地运球(水平三)
课时
1
教
学
目
标
认知目标:通过本节课的练习使学生进一步熟悉球性,掌握原地体侧运球技术。
技能目标:学习原地体侧运球技术,让学生明白原地体侧运球的动作技术及要领。
情感目标:培养学生的遵守规则、团结协作的能力,增强集体荣誉感,提高学生对篮球的兴趣。
重点
原地体侧运球的动作要领
难点
控球能力
教学
方法
讲解法、示范法、预防纠正错误动作法、完整练习法、循环练习法、变换练习法
教具
学具
小篮球、音响
课序
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
练习时间
导
入
与
热
身
课堂常规
体育委员整队,报告出勤,师生问好
导入、宣布本节课的内容
热身活动
持球热身操
熟悉球性练习
头前、胸前手指点拨球
单手抛接球
腰部绕环
师生问好
通过学生熟悉的篮球明星导入、宣布本节课的内容和要求。激发学生的学习热情,调动学生的积极性
带领学生做热身操
示范并带领学生做熟悉球性的练习
体委整队并报告出勤情况
了解本节课的学习任务
在老师带领下做热身操
在老师指导下做熟悉球性练习
组织:成两臂间隔四列横队集合
× × × × × × × × × ×
× × × × × × × × × ×
× × × × × × × × × ×
× × × × × × × × × ×
△
要求:
认真听讲,明确练习任务
积极热身,动作到位
气氛活跃,练习认真
7'
课序
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
练习时间
学习掌握
两脚平行站立原地体侧运球
动作要领:两脚左右平行站立,稍比肩宽,两膝微屈,重心稍偏运球侧,上体稍前倾,抬头,眼平视;五指张开,用手指跟以上部位和手掌外缘触球,掌心不触球,以肘关节为轴,用前臂、手腕、手指的力量向下按压球的正上部,球的落点在脚的外侧,球的高度在漆关节上下;另一手在体前曲肘护球。
个人练习
找学生做示范性练习并进行讲评
非运球手变换位置练习
非运球手在背后
非运球手在体前
非运球手侧指
5、易犯错误:
两膝不屈,重心过高
低头,眼不离球
手不跟球,只用手指手腕拍打
二、两脚前后站立原地体侧运球
1、动作要领:两脚前后站立,稍比肩宽。两膝微曲,重心稍靠近前脚,上体稍前倾,抬头,眼平视。手臂部动作同两脚平行站立运球动作。
2、个人练习
3、找学生做示范性练习并进行讲评
讲解并示范两脚平行站立原地体侧运球动作要领
指导学生进行练习,及时纠正学生的错误动作
3、找掌握比较好的学生进行示范性练习
4、老师示范非运球手变换位置运球
5、带领学生进行非运球手变换位置运球练习
6、讲解并示范两脚前后站立原地体侧运球动作要领
7指导学生进行练习,及时纠正学生的错误动作
8找掌握比较好的学生进行示范性练习
认证听讲解看示范
在老师指导下认真练习
示范学生进行练习
老师讲评,大家讨论
认真看老师非运球手变换位置运球示范
在老师带领下进行非运球手变换位置运球练习
5、认真听老师讲解动作要领,看动作示范
6、在老师指导下认真练习
7、示范学生进行示范性练习
8、老师讲评,大家讨论
组织:
两臂间隔队形进行练习
× × × × × ×
× × × × × ×
× × × × × ×
× × × × × ×
△
两手交替练习
要求:
认真听见,明确任务要求
积极练习,通过不同形式的运球练习巩固运球的技术动作
练习中根据老师的指导及时改正错误动作
积极展示练习成果,通过观摩讨论,改进技术动作
23'
课序
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
练习时间
练习提高
两脚平行站立和两脚前后站立混合练习
同时两脚平行站立练习中变换非运球位置
每只手运球2个8拍换手,换手前的最后一拍把球运给另一只手
两脚前后站立运球练习时每只手运球4个8拍
跟着音乐节奏练习两脚平行站立运球和两脚前后站立运球混合练习
(要求同上面的练习)
带领学生按节拍进行运球练习
带领学生跟着音乐节奏进行运球练习
在老师带领下按节拍进行运球练习
在老师带领下跟着音乐节奏进行运球练习
组织:
两臂间隔队形
× × × × × ×
× × × × × ×
× × × × × ×
× × × × × ×
△
要求:
认真练习,努力跟上节奏
中途掉球的同学及时捡球重新跟节奏
7'
回复放松
跟随音乐做放松操
教师课后小结
整理器材,安排学生收还器材
布置课后练习任务,师生再见,
下课
带领学生跟随音乐做放松操
小结本节课完成情况
安排学生收还器材
在老师带领下跟随音乐做放松操
收还器材的同学在老师组织下收还
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