人教版道德与法治七年级下册悄悄变化的我.ppt

第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约 第一框 悄悄变化的我 他们，不计报酬，不惧生死； 他们，在阖家团圆之际，驰援武汉； 他们是这个春天最美的逆行者，他们行动为我们诠释了什么样的青春是最美丽的。童年就像一场梦，在不知不觉中过去了；青春的脚步轻轻地叩击着我们的心扉。在不知不觉间，我们已步入青春期的门槛，开始了人生最美丽的春天。 今天一起进入第一课《青春的邀约》的第一框《悄悄变化的我》。 导入：观看视频《最美逆行者》 一年前的我 现在的我 身高 体重 肺活量 奔跑速度 在不知不觉之间，我们的身体经历着一系列微妙的变化，这意味着我们正在长大，开始跨入青春期的大门。青春期是人一生中身体发育的重要时期。P3 探究与分享P2 1、青春期指的是什么？它的地位是什么？P3 含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。 地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。 0——1岁 10——20岁 乳儿期 胎儿期 婴儿期 幼儿期 儿童期 青春发育期 成年期 老年期 青春晚期 探究一：悦纳生理变化 2.青春期身体有哪些变化？P3 身体外形的变化 ②内部器官的完善 男孩长出喉结、胡须，声音变粗； 女孩声音变细、声调变高。 性机能的成熟 ① 积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。P3 P3--4 ② 消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。P4 P3--4 怎么又重了！我可怎么办呀！ 你看我长得多高！你这么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！ 痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！ 怎么我还没有长高啊？ 怎么我还不喉结啊？ 4.怎样正确认识青春期的身体变化？ ①受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。 怎么又重了！我可怎么办呀！ ②我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！ ③不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重; 你看我长得多高！你这么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！ ④不嘲弄同伴的生理 变化,是我们对同伴的 尊重。 ⑤在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 最美逆行者 一位背着妈妈奔赴一线的小姑娘，脱下厚厚的防护服，脸上竟然青涩的气息，哪有什么白衣天使，不过是一群孩子换了一身衣服。面对“新型冠状病毒肺炎”疫情，他们上演最美逆行。(内在美) ①受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。 ②我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。 ③不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重; ④不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。 ⑤在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 4、怎样正确认识青春期的身体变化？P5 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。 可是，当我遇到麻烦时，还是渴 望他们“出现” 根据下列情境，概括青春期遇到的心理矛盾 探究与分享p5 探究二：直面矛盾心理 心里话不愿意对别人讲了。 其实我挺希望有人能理解我。有的事情也想与 爸爸、妈妈平等交流，但又不知如何诉说。 班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。 我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 表现 4、进入青春期，我们的矛盾心理是怎么产生的？其主要表现有哪些？P6 我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。如：把自己的想法写下来；参加体育活动；学习自我暗示；试试自我解嘲。 5、我们该怎样调节青春期的心理矛盾？P6 方法与技能 P7 1 2 3 4 尝试自我调节 ……把自己的想法写下来写想法是对自己不良感受的健康宣泄，可以帮助我们冷静下来。 ……参加体育活动酣畅淋漓的体育活动可以帮助我们转移注意力，化解烦恼。 3 ……学习自我暗示当遇到烦恼时，暗示自己“一切都会过去”“这对我也是锻炼”等。这有助于我们放松心情，稳定情绪。 ……试试自我解嘲自嘲自己的相貌、装束，甚至狼狈相，不仅不会贬低自己，反而会缓解情绪。 潘长江，自称“袖珍男