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《轮滑慢速直道滑行与游戏》课时教案
学校: 班级:二年一班 人数:16 授课教师: 时间:月 日
课题
轮滑慢速直道滑行6—6)
2、游戏:抢运物资
教学
重点
难点
重点:身体协调、动作连贯。
难点:滑行动作标准、有力。
教学目标
认知目标:学生通过本课学习90%的学生能牢记轮滑周期动作的每个技术要点。
技能目标:学生能掌握双脚支撑、侧蹬、单脚支撑及组合成滑行动作。
3、情感目标:学生能认真体验、练习、思考,团队合作学习。
顺序
教学的内容
教学过程
运动量
次数
时间
强度
开
始
部
分
8’
一、课堂常规:
1、教师整队
2、师生问好
3、宣布本课内容、任务、要求。
4、安全教育
5、专业教练引入课堂
热身慢跑
1、慢速跑 2、小步跑
3、高抬腿跑 4、后踢腿跑
5、外摆跑 6、内合跑
三、关节活动
组织:二列横队
教法:1、教师讲解 2、引导激励
学法:1、观察理解 2、听讲回应
要求 1、动作整齐 2、认真听讲
组织:一路纵队
教法:1、教师引导、示范
学法:2、观察模仿、练习认真
要求:认真活动、动作标准
组织:二列横队
教法:1、语言引导 2、巡视指导
学法:1、观察理解 2、自主练习
要求:坚持、认真
1
1
1
5
分
3
分
3
分
小
中
小
基
本
部
分
30’
陆地滑行动作模仿
1、静蹲(双脚支撑)+30米加速跑
2、侧蹬+30米加速跑
3、后引(单脚支撑)+30米加速跑
4、收引腿+30米加速跑
二、轮上专门性
1、双脚支撑滑行(静蹲)
2、分并腿滑行(蹬地)
3、单脚支撑(后引)
三、直道慢速滑行
二、游戏:抢运物资。
方法:整班分成四组,每组一排标志盘,哨声响起,到其他组内强运标志盘,放到自己组内,每次只能拿一个。最后组内省的标志盘多的为胜。
组织:二列横队
教法:1、讲解、引导、启发
学法:1、自主练习,独立思考。
要求:认真练习、动作标准
组织:两路纵队
教法:1、讲解示范、巡视指导
学法:1、观察模仿、自主学习
要求:积极思考、活动认真
组织:同上
教法:1、讲解、引导、启发
学法:1、思考问题,解决问题、自主练习、
要求:认真练习、动作标准
组织:
教法:1、教师引导、示范、启发。
学法:1、自主练习、思考解决。
要求:积极思考、认真游戏
1
2
3
1
10
分
5
分
5分
5
分
中
大
大
中大
放松部
分
2’
放松
2、小结
3、宣布下课
组织:四路纵队
教法:示范引领
学法:观察模仿
要求:充分放松
1
3
分
小
运动负荷预计
练习密度
平均心率
最高心率
60%
125次/分钟
150次/分钟
场地器材
平板电脑
标志盘36个
秒表一块
桌子五张
录音机1台
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